健康生活

入伏拔罐好嗎?

很多人都有拔罐的習慣, 這是非常好的養生治療方式, 但要提醒大家注意, 並不是所有人都可以拔罐的, 首先, 那些患有皮膚病的人, 皮膚上可能會出現過敏、水腫以及潰瘍等症狀, 這類人群一定不能拔罐, 還有那些身體虛弱的人, 或者住在月經期的女性都不可以拔罐, 每年到了伏天的時候, 天氣會非常悶熱, 在這個時候拔罐好不好呢?

入伏拔罐好嗎?

俗話說“冬養三九補品旺, 夏治三伏行針忙”。 專家認為, 入伏後, 是人體毛孔打開、氣血暢通的時候, 此時治療疾病可直中經絡和臟腑。 冬病夏治方法很多, 除了三伏貼, 還有三伏天針刺、拔火罐、艾灸等。 醫生根據病人的病症不同, 在這些方法中選擇一兩種使用。

如今正值三伏天, 炎熱之外還帶濕。 暑濕易侵經絡, 致經脈阻滯、暑閉氣機、臟腑功能失調等。 而且在酷熱季節, 久歎空調也會導致人體產生各種不良反應,

如腰頸背痛、關節疼痛、患上感冒, 等等。 專家介紹, 拔火罐不僅能起到養生的作用, 還能預防以上問題的產生, 達到祛濕、解暑、逐寒的功效。

夏日裡感冒促發率高, 拔罐療法能對感冒初期和風寒以及濕氣引起的風濕病起到很好的療效作用。 夏天拔火罐治療一些冬季易發的疾病效果也比較好,

這就是常說的冬病夏治, 包括慢性支氣管炎、過敏性鼻炎、反復感冒等。

另外, 夏天體內毒素堆積過多, 也可通過拔火罐來清除人體熱毒, 達到祛濕通絡的目的, 進而起到平復、消除痤瘡的作用。 所以, 三伏天是拔罐的最佳時間, 注意夏季留罐時間最好控制在10分鐘左右。

拔罐療法雖然簡單易行, 且效果不錯, 但並非所有人都能採用。 三伏天拔罐不適宜人群, 一起來看看。

家庭拔罐注意事項:

1、家庭用罐選擇真空罐比較合適。 拔罐時室內最好保持20℃以上的溫度, 吃得過飽、過度勞累、饑渴時不宜拔罐。

2、拔罐要選擇適當體位和肌肉豐滿的部位, 儘量避開骨胳、毛髮較多以及大血管分佈的位置。

3、根據所拔部位的大小而選擇適宜的拔罐工具。

4、留罐時間不宜太長, 一般留罐10-15分鐘, 夏季一般10分鐘即可。 而大罐吸拔力強, 可適當縮短時間。

5、用火罐時注意勿灼傷或燙傷皮膚, 若因燙傷或留罐時間太長皮膚起水泡, 小的無須處理, 僅敷以消毒紗布,

防止擦破即可。 水泡較大的, 到醫院處理, 以防感染。