健康生活

保健小常識:6樣東西常曬

陽光是最好的消毒劑, 美國“網路醫學博士”指出, 以下6種物品要常曬。
1、毛巾。 毛巾一般都放在衛生間裡, 由於空氣不夠流通, 很難幹徹底, 極易繁殖病菌。 因此, 毛巾要洗淨後經常拿到室外進行“日光浴”消毒。
2、抹布。 抹布因接觸汙物而積累大量細菌, 如不消毒可使擦過的地方“更髒”。 所以抹布要時常拿出來曬一下, 就能消滅大部分細菌。 此外, 抹布還要經常更換。
3、枕芯。 夏季頭部容易出汗, 枕芯極易成為藏匿病菌的地方。 經過晾曬之後的枕芯, 不但鬆軟、無異味, 而且睡起來更舒適, 能提高睡眠品質。
4、盆、桶。 衛生間、廚房使用的各種盆、桶,

用久了也會積累污垢, 因此盆、桶也應經常曬曬。
5、購物袋。 這是最容易被人忽視的衛生死角, 長期使用會沾上各種食物殘渣和汙物, 給細菌創造了良好的生長環境。 所以購物袋要定期清洗, 並利用陽光來滅菌。
6、拖鞋。 家人的拖鞋, 尤其是客人使用過的拖鞋, 極易因腳病而留下病菌, 並交叉感染, 因此拖鞋也應該洗淨後拿到太陽底下曬一曬。