常喝咖啡會引起什麼疾病
一、神經衰弱
咖啡中含有的咖啡因， 喝多了會刺激到人體的中樞神經， 使人長期處於一個興奮的狀態之中， 常喝咖啡必然會破壞到人體的生物鐘，
二、骨質疏鬆
咖啡因會使得人體內的鈣質流失得更快， 特別是更年期前後的女性過多的咖啡， 更有可能使得女性得骨質疏鬆。
三、內分泌失調
很多白領晚上加班為了提神， 會利用咖啡提神， 從此下去會破壞到體內的內分泌的。
四、心血管疾病
特別是對於本身就有高血壓， 動脈硬化等疾病的中老年人來說， 喝咖啡更有可能加重心血管疾病的困擾。
五、畸形兒的產生
妊娠期喝咖啡的話， 輕則流產， 重則生出畸形兒。
六、影響維生素B1的吸收
咖啡因會破壞人體對維生素B1的吸收。
七、胃病
過量的咖啡會影響到胃酸的分泌， 從而加重胃病惡化。
既然喝咖啡對人體的健康有那麼多的危害，
一、咖啡中的咖啡因具有提神的作用， 精力不集中時， 喝上一杯咖啡瞬間就可精神百倍。 實驗表明， 普通人一天喝三杯咖啡， 可提高一個人的機警度， 同時對一個人保持一個良好的情緒也會有很大的幫助的。
二、補充維他命B， 維他命B是一種人體不可缺少的元素之一， 而咖啡中的煙鹼酸就含有豐富的維他命B了。
三、美容， 咖啡對促進代謝機能， 活絡消化器官之功效，
四、助消化， 飯後一杯咖啡更有利於消化。
五、解酒， 咖啡可以將乙醇快速氧化， 同時分解成二氧化碳和水份排出體外外。
六、減少放射性傷害， 研究人員發現咖啡可防止放射線傷害， 減少傷害。
七、預防膽結石， 咖啡因可刺激膽囊收縮， 減少膽固醇形成膽結石， 研究發現， 經常喝咖啡的男性得膽結石的機率低於40%。
八、保健功能， 實驗表明咖啡具有抗氧化， 護心， 開胃， 消脂消積等多種保健功效呢？
所謂成也蕭何敗也蕭何， 咖啡是弊大於利， 還是利大於弊， 其實還是要看你日常如何喝咖啡的。 如果可以每天少量飲用， 堅持晚上決不喝咖啡，
