在月經期間可以吃黑豆嗎？

這幾天自己該處於月經期間， 前段時間在街上買了一些黑豆， 打算用黑豆熬粥喝， 但是又不知道能不能吃， 請問一下在月經期間可以吃黑豆嗎？

你在來月經期間可以適量的少吃一些黑豆， 不建議你吃過多， 如果少吃一點的話應該對這裡沒有什麼影響， 在來月經期間你可以選擇用紅棗來熬粥喝， 多吃一些紅棗， 它能夠起到補血的作用， 月經期間的女性一定要注意個人的清潔衛生， 平時的時候要注意經常換洗衣服， 這樣可以保持肌膚的乾燥， 月經期間女性在這家到那飲食上要選擇吃一些清淡類的食物，