懷孕可以吃豬心嗎

懷孕期間的女性在日常的飲食當中一定要注意， 不但要供應自己身體的營養， 還同時供應著胎兒的營養， 所以說懷孕期間的女性一定要飲食合理， 而且要全面， 特別是要注意攝入各種營養成分， 豬心是一種有營養的食物， 懷孕可以吃豬心嗎？這也是好多懷孕的婦女想知道的事情， 下面我們一起來進行一下瞭解。

豬心

豬心為豬的心臟， 是補益食品。 常用於心神異常之病變。 配合鎮心化痰之藥應用， 效果明顯。

豬心的營養價值

自古即有“以髒補髒”“以心補心”的說法， 豬心能補心， 治療心悸、心跳、怔忡。 據現代營養學分析證明， 豬心是一種營養十分豐富的食品。 它含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素c以及煙酸等， 具有營養血液， 養心安神的作用。

豬心的功效與作用

性平， 味甘鹹。 功效：補虛， 安神定驚， 養心補血。 豬心對加強心肌營養， 增強心肌收縮力有很大的作用。

孕婦可以吃豬心， 豬心含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維 生素B2、維生素c以及煙酸等， 是種營養豐富的食品， 孕婦可以適量吃。 不過豬心含的膽固醇含量偏高， 高膽固醇血症的孕婦不宜多吃。

通過上述的介紹， 我們知道了豬心是一種有營養的食物， 懷孕期間的女性是可以吃豬心的， 另外在平時的飲食當中女性朋友一定要注意合理的飲食， 而且多吃新鮮的蔬菜和水果特別有必要， 另外也要注意有合理的生活規律， 進行必要的慢性運動會更好， 比如散步。