嬰兒蘋果汁的做法介紹

蘋果是我們日常生活中比較常見的水果， 蘋果的營養豐富， 對我們身體有很多好處， 但是由於嬰兒剛剛添加輔食， 可能無法食用和吸收蘋果， 那麼我們可以把蘋果榨成果汁飲用， 其實嬰兒的輔食是比較重要的， 能有效的補充體內所需的營養， 而且還能有效改善嬰兒的腹瀉情況， 下面一起瞭解下嬰兒蘋果汁的做法。

四個月寶寶喝蘋果汁有很多好處， 即可以補充營養也能加強腸胃功能， 防止便秘或腹瀉。 那怎樣給寶寶蒸蘋果？又怎樣給寶寶做蘋果汁呢？可以有很多種簡單又實用的方法， 媽媽們一起來學習下吧。

嬰兒蘋果汁的做法：

1、先把蘋果削皮了， 然後切成片或丁， 小鍋里加一碗水， 放入蘋果， 小火煮至水顏色變淺綠色就可以了。

2、直接把蘋果的頂部切掉， 去掉核， 然後直接蒸著， 到時候喝裡面的汁就可以了， 比加水燉要濃， 若剛第一次喝， 可以給寶寶再兌點溫水來讓腸胃適應。

除了煮水， 也可以和胡蘿蔔等蔬果一起榨成汁飲用， 加強腸胃功能。 嬰幼兒便秘或拉肚子可喝蘋果蘿蔔汁。 做法是將蘋果、胡蘿蔔分別洗淨， 去皮， 切成小塊， 然後放入榨汁機內， 榨成汁， 最後可以加入少許牛奶。 蒸的話， 也可以把蘋果刮成泥， 放在小碗中隔水蒸， 更容易消化， 不刺激寶寶的腸胃。

因為喝奶粉的寶寶大便會比較幹一點兒， 容易造成便秘， 適量喝些蘋果汁會對排便有好處。 一開始可以少量的喝一點兒蘋果汁。 最好是第一天喝蘋果汁後觀察一下寶寶的大小便， 如果正常， 可以再接著喝點， 不過寶寶太小的話， 蘋果汁要稀釋一些。

嬰兒的輔食是比較重要的， 由於嬰兒比較小， 可能胃部還沒有發育好，