指甲上長這東西！什麼鬼

指甲上有豎紋是怎麼回事?相信大家都有聽說過， 在中醫裡說從我們每個人手指甲中可以判斷出這個人是否健康。 如手指上的小月牙大小， 手指甲上有小白點等是很常見的， 還有些人手指甲上有豎紋， 這一個個都是代表著什麼， 究竟是怎麼回事， 又應該怎麼辦呢？

指甲上有豎紋是怎麼回事?

這種情況， 發生的原因還是比較複雜的。 很多時候， 我們會發現這樣一個現象， 就是在我們很累的時候， 我們的指甲上就會出現這東西。 當然了， 還有一些如果經常睡不好的話， 也是會出現在這種情況的。

從另一方面來講， 指甲的情況其實和我們的健康關係是非常緊密的， 如果這種現象出現的時間都很短暫， 這時候沒必要過分擔心， 一般休息一下就會好了。 但是如果一直都有的話， 那麼你就要重視了， 因為這可能是我們身體某方面的機能衰退而導致的。

還有的就是出現橫紋， 剛出現的時候， 可能先是從指甲最底部， 它隨著指甲的生長， 逐漸向上移動， 這種情況是指甲上的橫紋是一種對已經發生的病變的記錄。 如果橫紋細小而且多， 就表示長期的慢性的消化系統疾病， 如：腸胃炎、結腸炎、胃病等。 如果有一條很深的橫紋， 則表示有過很嚴重的腸胃疾病。 越深就越嚴重， 越淺就越慢性。 橫紋如果凸起則表示心臟問題， 還有肝臟的問題， 多缺乏維生素A、B等。

中醫有“精不足補之以味”的說法， 這就是說， 要補充蛋白質。 優質蛋白質以中性為好， 如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食物（逢黑補腎）、種籽性食物、胚胎性食物等。 由此可見， 我們的指甲可以算是一個健康的晴雨錶， 在平時的生活中，