孩子便秘出血需要注重飲食調整

孩子便秘出血很常見， 作為父母一定非常擔心， 嬰幼兒便秘對孩子身體有很大傷害， 特別是月齡很小的嬰兒， 因為很多東西還不能吃， 因此不能通過飲食調整來緩解便秘， 不過大一點的孩子如果便秘出血是可以通過飲食來改善的。 在改善孩子便秘出血的問題上， 首先要對便秘出血常識有一定認識。

1、便秘出血常識

通常3天以上不排便時稱之為便秘， 而出血是由於便秘引起的。 但是排便的次數或硬度每個人都有很大的差異， 因此3天或4天不排便， 只要精神好， 食欲正常， 就不用太過於擔心。 對於寶寶便秘我們可以從改善小孩的腸道微生態來軟化大便， 我們可以在奶粉中增加三孩低聚果糖給孩子食用， 它可以增強人體內腸動力和腸蠕動的協調性， 促進孩子胃消化和蠕動， 改善人體腸功能紊亂， 從而起到改善孩子便秘和養護腸道的作用，

使小孩更容易排便。

2、飲食調整

我們可以通過飲食來改善或解決這一問題， 便秘的話， 我們就應該多給孩子吃些含有粗纖維的東西， 纖維素的功能就是促進人體消化， 促進人排便。 同時要注意奶對於孩子來說不好消化， 所以給孩子少喝些奶， 我們可以給孩子堅持喝些蜂蜜水或者多喝些白開水。

香蕉， 火龍果等水果可以促進孩子腸胃蠕動可以多給孩子食用， 日常的飲食注意要清淡一些， 注意保持寶寶的規律生活。

3、注意事項

平日裡可以給孩子熬一些助消化的粥， 比如香蕉冰糖粥、紅薯粥等，

這些粥都是很方便， 很容易製作的， 多喝粥可以起到健脾益胃、通大便的作用。 所以儘量用粥來代替其他事物， 熬粥的時候時間可以長一些， 煮的爛一點， 更有利於孩子消化。

最後， 對於寶寶便秘問題媽媽們切勿太過於操心， 只要給寶寶們保持良好的飲食習慣和生活作息， 寶寶們的便秘問題會被很好的解決， 所以媽媽們要放鬆心態， 一定要注意寶寶們的飲食習慣， 做好讓孩子每天通一次便養成良好的生活習慣。