健康食譜

原味饅頭的做法

想要身體好, 不僅生活習慣要好, 還要注意飲食習慣, 只有健康的飲食才能從根本上保證人體健康, 而在家裡做飯無疑是要比去外面吃來得乾淨、健康的, 原味饅頭的做法簡單, 即便時間有限, 也可以自己在家裡做。

1、酵母在水裡化開靜置5分鐘, 加入白砂糖和麵粉, 揉至麵團光滑

2、放在溫暖的地方發酵至兩倍大, 有手指戳一個洞, 不塌陷不回縮即可

3、加入30克麵粉反復揉, 揉進去後分隔成六份, 再加一點麵粉揉光滑

4、底部往裡收, 底部朝下, 搓成長一點的圓柱形, 放入蒸鍋

5、靜置20分鐘後大火蒸上汽後轉中火蒸20分鐘左右。 燜五分鐘開蓋即可享用

為了自己, 也為了家人, 我們還是自己在家做飯好點, 原味饅頭的做法容易, 任何人都能輕易學會。