胃火旺盛老口臭 幾種常見中藥清熱降火

胃作為我們人體中極為重要的部分， 是人體所需營養攝入的中樞， 如果胃出現了問題， 那么就會影響我們身體的營養攝入， 久而久之對健康就容易造成影響。 脾胃虛弱， 導致消化不良、胃脹氣， 而消化不良就會讓體內的火氣、毒素很難排出體外， 長久下去， 就會累積在體內， 造成上火、肥胖等諸多癥狀。 除了口臭， 胃火旺盛還會導致各種口腔疾病， 如牙齦腫痛、牙齦出血等， 還會導致便秘、口干等， 因此需要清清胃火。

怎么清胃火呢？

1. 黃連

俗話說， 啞巴吃黃連， 有苦說不出。 黃連極苦， 但是苦能清火。 從中醫藥效上看， 黃連有清熱解毒的作用， 不同制法的黃連主治的功效也略有差別， 如姜黃連是可以和胃止嘔的， 酒黃連則用于口腔長瘡， 萸黃連可用于肝胃不和。

由于黃連是大寒的藥材， 容易傷胃， 因此脾胃虛寒的人不要服用。

2. 生地黃

生地黃也是清熱滋陰的中藥材之一，

可以用于治療陰虛發熱， 還能幫助女性調理月經。 在治療胃火方便則是發揮它清熱涼血的功效。

3. 沙參

同樣作為可清熱的中藥材， 沙參也可以幫助降胃火。 此外， 沙參還具有潤肺化痰的作用， 如果是因為陰虛而導致的久咳則可以服用沙參治療。

不僅如此， 沙參還能益胃生津， 對脾胃調理也是非常有用的藥材。

4. 麥門冬

麥門冬的主要功效是清熱除煩消渴， 對于肺熱、陰虛等癥狀都有比較好的療效。 麥門冬有“不死藥”的別稱， 與其他中藥配伍可以很好地起到治療疾病的作用。

5. 知母

知母的常用功效是瀉火潤燥，

如果胃火旺盛可以嘗試服用知母煎制的藥湯進行瀉火。

以上5種藥材是比較常見的清火降火的藥材， 對胃火旺盛引發的癥狀有很好的療效， 如果胃火過旺， 不妨嘗試服用一些這類藥材。

但是需要注意的是， 基本上大多數清熱降火的藥材都屬于寒性的， 因此在服用的時候一定要注意， 不能長期吃， 會傷胃， 如果脾胃虛寒的人最好別吃。

除了中藥， 日常生活中也有一些食材可以幫助清理胃火， 比如我們常見的綠豆， 就是很好的清熱消暑的食材， 胃火過旺， 也可以煲一些綠豆粥喝。 除了綠豆， 常見的食物中， 小米、西瓜、木瓜、海帶等食物也是可以幫助清胃火的。

胃火旺盛， 會對我們的身體產生困擾， 特別是出現了口臭、口腔潰瘍、牙齦腫痛、出血等癥狀的時候，

就已經會影響日常的飲食了， 還會引起便秘、口渴等多種癥狀， 危害不可謂不大， 因此要注意及時清除火氣， 避免淤積體內， 久了就難以清理， 對身體更加不好。

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