感冒如何發汗呢

感冒之後覺得一定要發汗， 這樣感冒才會馬上好， 這是錯誤的想法。 發燒才需要出汗， 出汗之後就能比較快的退燒。 感冒之後 應該注意保暖， 多喝水， 在吃藥之後就應該馬上去休息。 有充裕的休息時間感冒才能早點好。 下面， 我們就一起來看看感冒為什麼不能發汗。

“出一身汗能治感冒”是人們長久以來的認識誤區， 要知道出汗並不能緩解感冒的症狀， 相反感冒出汗被看作是發燒的前奏。 感冒後， 人體為了抵禦入侵的病毒或細菌， 自身的防衛系統會積極工作起來， 這個時候有些人出汗， 甚至會出現發燒等症狀。 感冒後， 人體新陳代謝速度加快， 如再從事比較激烈的活動， 就會使人體內熱量增加， 代謝更快， 能量消耗過多， 而患者的抵抗力卻大大降低， 感冒病毒更容易乘虛而入， 如果侵犯心肌， 就會加重心肺等臟器的負擔， 容易引起急性心肌炎、心肺功能不全，

靠運動出汗治療感冒不僅不靠譜， 甚至會產生更大的傷害， 尤其對老人、兒童和體質弱者更是有害無益。 另外還要注意， 有些急性傳染病初期症狀類似感冒， 應當及時去醫院就診， 如果也用鍛煉的方法去扛， 很可能會耽誤病情。 對付感冒除了遵照醫囑， 按時吃藥或者輸液外， 患者還需要好好休息， 多喝水。

不止是感冒出汗會好這種認識誤區， 還有喝酒改善感冒情況， 或者是吃辣或者是不吃飯這種方法都是錯誤的。 感冒最好還是要去醫院讓醫生開藥， 這樣感冒才能早點好。 感冒之後刮痧還是可以採取的， 能夠去掉濕氣， 使感冒早點好。