讓綠色媽媽成為主流

綠色媽媽其實就是提倡新媽們環保、不浪費。 那媽咪們怎樣做才能達到環保呢， 才能實現真正的綠色媽媽呢?下面給大家簡單介紹一下：

穿衣——新不如舊

婦產科專家介紹， 在穿衣方面， 哺乳期媽媽最好穿純棉、蠶絲製品的衣服， 特別是內衣。 這些衣料不但吸水性、透氣性好， 對寶寶來說也是最安全的。 專家介紹， 現在許多布料裡都含有化學纖維物質， 這些東西可能會引起寶寶過敏、呼吸道疾病等， 所以哺乳期， 新媽媽在穿衣方面不可掉以輕心。

“新媽媽在這段時間儘量別穿新衣服， 而是選擇穿舊衣服。 ”專家說， 舊衣服經過多次洗滌， 裡面有害物質會有所降低， 在接觸皮膚稚嫩的寶寶時， 相對安全。 而新衣服則不然， 各種化學纖維物質很有可能對寶寶造成直接傷害。

飲食——忌吃生冷刺激

寶寶賴以生存的乳汁好壞與新媽媽的飲食有絕對關係， 在哺乳期，

專家介紹， 哺乳期間的新媽媽應該吃些清淡、有營養的食物。 這段時間， 她們更應注重飲食品質和結構的合理。 因為新媽媽的飲食不當， 很有可能會造成寶寶腹瀉、便秘。 專業醫師也說， 寶寶前四個月主要食物就是母乳， 所以新媽媽切忌生、冷、辣等刺激性食物。

另外， 有許多哺乳期的媽媽生病了， 覺得不吃藥挺過去就對寶寶好。 對此， 醫生解釋， 如果媽媽有病一直不進行治療， 一定會影響到乳汁的品質， 這對寶寶並非有益。 醫師提醒新媽媽， 如果生病了， 一定要去醫院治療， 醫生開藥時， 一定會根據情況酌情處理， 媽媽們只要按照醫生囑咐服用， 應該不會影響到寶寶。