低血壓“偷偷”來襲,這些表現一目了然
低血壓相對於高血壓而說, 指體循環動脈壓力低於正常的狀態。 低血壓一般沒有太明顯的疾病, 很多有低血壓的人除非體檢一般感覺不出來, 但低血壓對健康的危害還是很大的。
低血壓症狀危害
輕微症狀:頭暈、頭昏、頭痛、食欲不振、易疲勞、臉色蒼白、消化不良、暈車船等。
嚴重症狀:直立性眩暈、四肢厥冷、心悸、呼吸困難、共濟失調、發音含糊、甚至暈厥、抽搐、需長期臥床。
因此, 低血壓患者主要有這些症狀:
頭暈、乏力、面色蒼白, 工作能力下降。
口齒不清、呼吸困難, 嚴重者需要長期臥床, 影響正常生活。
低血壓患者心情一般比較低落, 容易得憂鬱症。
低血壓比較嚴重的時候, 會出現昏厥的症狀, 突然昏厥容易造成骨折等外傷, 試想走在人流如織的街頭,
低血壓嚴重者, 會出現聽力下降, 視力也跟著模糊, 據研究發現, 低血壓也會大大增加老年性癡呆的發生。
如果發現自己有以上的一些症狀, 應儘早去醫院進行體檢, 並遵醫囑及時治療。
低血壓治療方法
低血壓治療方法一:病因治療
對體質虛弱者來說, 加強營養是很重要的;要找准病因, 假如患有肺結核或者其他的消耗性疾病的患者, 治療要更加的抓緊進行;假如低血壓是由於藥物的作用所引起的, 則應該立即停止用藥或對用藥劑量進行合適的調整。 要在醫生指導下, 對選用的藥物和劑量進行調節;假如患者是體位性的低血壓的話, 則要注意在由臥位變成站立時, 動作和用力注意不要過猛, 或者可以手扶物來進行輔助, 避免因為低血壓而導致在站起來的時候引起摔跤等。
低血壓治療方法二:適當加強鍛煉
加強身體鍛煉對於加強身體的抵抗力有很大的幫助。 要注意保持規律的日常生活, 不要過度疲勞, 注意要勞逸結合, 因為極度疲勞降低人體的血壓。 日常的工作和生活中要保持良好的精神狀態, 適當的加強身體鍛煉, 將身體素質提高上去, 加強鍛煉對神經、血管的調節功能的改善有很好的效果。 另外, 加強身體的鍛煉還可以加速血液迴圈,
低血壓治療方法三:調整飲食
飲食方面的調節對於低血壓的治療也是很有幫助的。低血壓人士的每餐不宜吃得過飽,因為假如吃的太飽的話,會導致回流到心臟的血液量相對來說會有所減少;低血壓的老人在每日的清晨起床之後,可以沖一些淡鹽開水來飲,或者可以吃點稍鹹的食物,以此來增加所需的飲水量,當血液中有較多的水分進入時,血容量便會有所增加,從而使血壓得到提升,令低血壓症狀得到緩解;適量飲茶也可以幫助到低血壓的治療,原因是茶中的咖啡能夠使得呼吸中樞興奮並且刺激心血管系統;除此之外,酒可以適量的飲用一些,不過不宜飲烈性白酒,葡萄酒是最合適的選擇,適量的飲酒可使交感神經興奮,使血流速度加快,具有促進心臟功能的效果,還可以使血液黏稠度降低。
低血壓治療方法三:調整飲食
飲食方面的調節對於低血壓的治療也是很有幫助的。低血壓人士的每餐不宜吃得過飽,因為假如吃的太飽的話,會導致回流到心臟的血液量相對來說會有所減少;低血壓的老人在每日的清晨起床之後,可以沖一些淡鹽開水來飲,或者可以吃點稍鹹的食物,以此來增加所需的飲水量,當血液中有較多的水分進入時,血容量便會有所增加,從而使血壓得到提升,令低血壓症狀得到緩解;適量飲茶也可以幫助到低血壓的治療,原因是茶中的咖啡能夠使得呼吸中樞興奮並且刺激心血管系統;除此之外,酒可以適量的飲用一些,不過不宜飲烈性白酒,葡萄酒是最合適的選擇,適量的飲酒可使交感神經興奮,使血流速度加快,具有促進心臟功能的效果,還可以使血液黏稠度降低。