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豆豉排骨

文章導讀

排骨是一種美味的食品, 它的製作方法很多, 那豆豉排骨更是最佳之選, 它對身體的營養補充上, 也都是有著很多方面, 豆豉是一種營養價值很高的食材, 在對身體促進上, 有著很多幫助, 尤其是在消化功能上, 更是有些很好的效果。

豆豉排骨這樣的美食, 在製作方法上, 也需要一定的技巧, 這樣才會使得他的營養更加豐富, 而且在製作的時候, 也不會讓它的營養流失掉, 這是一個很好的預防選擇。

豆豉蒸排骨的做法一:

材料:排骨, 豆豉, 蒜蓉, 薑, 白糖, 花生油, 紅薯澱粉, 枸杞(裝飾用), 鹽, 胡椒粉, 米酒

做法:

1.小排泡半小時去血水

2.瀝幹水分或者用廚房紙吸幹

3.加入大半勺白糖

4.加入半勺花生油

5.加入數片姜, 蓋保鮮膜入冰箱冷藏醃制3至4小時

6.大蒜剁碎

8.醃好的排骨從冰箱取出, 加鹽、胡椒粉、豆豉、蒜碎和米酒, 拌勻再醃制15分鐘

9.加入厚濕澱粉

10.

材料:小排骨600公克,

豆豉20公克, 辣椒2根, 蒜頭50公克, 沙拉油50㏄, A.鹽7.5公克, 味精10公克, 糖15公克, 太白粉15公克, 水50㏄, 米酒2大匙, 老抽1大匙, B.香油30㏄。

做法

1.排骨剁小塊, 以冷水不間斷沖洗約20分鐘去除血水, 撈起瀝幹水份;豆豉洗淨瀝幹水份;辣椒切細;蒜頭切末備用。

2.熱鍋, 倒入沙拉油燒至180℃, 作法1中蒜末放入大碗中, 將燒熱的沙拉油沖入蒜末中成為蒜油。

3.作法1的排骨倒入大盆中, 加入所有調味料A、辣椒、豆豉後充分攪拌均勻至水份被排骨吸收, 加入作法2的蒜油、香油一起拌勻。

4.作法3的排骨盛在小盤子上再放入蒸籠以大火蒸約10分鐘即可。

豆豉排骨在製作方法上, 還真是很簡單, 而且這樣的美食很值得選擇, 不僅擁有獨特的口感, 同時也是一個很有特色的食物, 而且在製作的時候,

也需要掌握火候, 這樣才會使得豆豉和排骨營養元素更豐富, 對人體的健康有著更大的幫助。