兒童盲目補鐵會影響生長發育

家長不要擅自購買補血鐵製劑給兒童食用， 如有貧血應請醫生診治， 嚴格遵照醫囑合理用藥， 最好通過合理調整飲食使貧血得以康復。

專家研究發觀， 當兒童食物中已含有足夠量的鐵時， 如再補鐵則會阻礙兒童生長。 他們讓47名中產階層家庭的兒童服用櫻桃汁4個月， 其中24名兒童所飲果汁中不含鐵， 而且這47名城市兒童的飲食中並不缺鐵。 結果表明， 未補鐵的兒童體重增長速度比補鐵兒童快50%。 由此可見， 對兒童補鐵絕對無害的觀念未必正確。

家長不要擅自給兒童補鐵

鐵是紅細胞中血紅蛋白的主要成分，

專家們認為， 健康的兒童無需額外補鐵。 美國曾發現過量服用補血鐵片而致嬰幼兒死亡實例。 一般說來， 市場上的鐵強化食品主要包括兩類：一類是按嬰幼兒食品國家標準強化的， 每l00克含鐵6￣10毫克;另一種屬於特殊的鐵強化食品， 每100克含鐵高達40毫克。 後者不宜作為嬰幼兒主食長期服用， 以防造成兒童體內含鐵量過多， 使鐵、鋅、銅等微量元素代謝在體內失去平衡， 導致嬰幼兒食欲不振、厭食、生長發育延緩、血壓低、膽固醇異常，

對於出生後1周至3個月的嬰兒不必補鐵。 由於嬰兒的生長發育， 血紅蛋白暫時低於正常水準， 而出現生理性貧血， 不需要特殊補鐵治療。 此外， 兒童不宜同時食用兩種不同的鐵強化食品， 以防攝入鐵元素過量。