健康生活

指甲形狀看你適合啥運動

運動鍛煉不僅有助於身體健康, 還有助於改善人的心理准狀況。 研究發現, 人的一些性格問題, 會從指甲的形狀 上反映出來, 通過有針對性的適當運動, 可以糾正不良的性格缺陷, 改善心裡和精神狀態。 :性格比較急躁, 遇事好逞強、易自負。 要克服這一性格缺陷, 可選擇一 些難度或動作比較複雜的運動專案, 可參加長跑, 或者找一些實力水準超過自己的對手下棋、打乒乓球或羽毛球等, 以不斷的提醒自己, 遇事萬萬不能急躁。

長方形指甲的人:性格上墨守成規, 做事有條不紊, 但遇事比較慌張, 心裡素質較差, 容易較緊加競賽激烈的運動專案, 特別是足球、籃球、排球等比賽活動。 賽場上形式多變, 緊張激烈, 只有冷靜沉著地應對, 才能取得優勢。 經常在賽場上進行鍛煉, 有助於應對環境變化, 遇事就不會過於緊張, 更不會驚慌失措。

拱形指甲的人:性格膽怯靦腆,

不喜好爭執, 動輒害羞臉紅。 要克服這一性格缺陷, 應多參加游泳、溜冰、拳擊、單雙杠、跳馬、平衡木等活動。 這些活動要求人們不斷地克服膽怯心理, 以勇敢、無畏的精神去戰勝困難, 越過障礙。