孕期吃鈣片注意什麼

女性在懷孕期間， 對於鈣質的要求是比較高的， 這是因為胎兒逐漸生長發育過程當中， 需要的鈣質很多， 加之在這一時期鈣流失也比較嚴重， 所以及時的補鈣是非常必要的。 孕婦在吃鈣片的時候， 也要瞭解一些注意事項， 首先要瞭解自己的身體， 對於糖尿病患者， 或者體質差的人在補鈣的時候一定要有所注意。

孕期吃鈣片注意什麼

1、糖尿病孕婦：葡萄糖酸鈣禁用， 因為它可以提高使用者的血糖水準。

2、孕婦體質差：不建議使用乳酸鈣。 它分解的乳酸可以使人體疲憊。

3、胃酸少的孕婦：不適合食用碳酸鈣。 碳酸鈣在酸性較強環境中才能有效的解離產生鈣離子， 所以胃酸少的人使用乳酸鈣更好。 乳酸鈣的溶解度比較好， 乳酸鈣的溶解度受胃酸的影響較小。

4、腎功能衰竭的孕婦：不建議使用磷酸鈣。 由於其溶解度小， 磷含量高， 不適合腎功能不全患者。

5、便秘孕婦：無機鈣的溶解性差， 這會加重便秘。 可以選擇氨基酸螯合鈣， 這些產品不會沉積在消化道內， 因此非常適合便秘患者。

6、其他：一些鈣補充劑含有鎂， 鋁等元素， 對人體無益。 使用鈣的孕婦對腎臟疾病要小心。

孕婦鈣片吃多了會怎麼樣

鈣片吃多了首先一個明顯的表現就是會引起孕婦便秘，

鈣片吃多了不會導致胎盤老化。 胎盤老化跟人年齡大了的老人血管也會發生老化的現象類似， 是胎盤生長發育過程中會自然經歷的階段。 與補鈣沒有任何關係， 而是與胎盤自身的發育有關。

溫馨提示：

孕婦沒有必要一直吃鈣片補鈣， 可以配合食療。 孕婦吃鈣片可以在懷孕四個月左右開始， 然後需要經常去醫院檢查微量元素， 如果不缺鈣， 就可以暫停鈣劑的補充了。