如何自治女性發冷癥

人們感到手、腳、身體發冷時， 用兩個手背互相摩擦就能暖和起來。

為什么呢?因為手背上的陽池穴是三焦經主要穴位。 而三焦經有上焦、中焦、下焦這三組人身上的“發熱系統”，

其中， 上焦支配心臟和肺的呼吸功能、中焦支配消化器官、下焦支配泌尿器官。 此外， 為什么運動或吃飯后體溫會升高?這是因為上焦和中焦發揮了功能。 而排尿后， 人為什么會輕微打哆嗦呢?這是下焦放出熱量的緣故。 而陽池穴不僅可以治療發冷癥， 還可以調節內臟器官的功能， 可治療感冒、氣喘、胃腸病、腎功能失調等疾病， 如與合谷穴共用效果更好， 其治療要點是慢慢地進行、時間要長、力度要緩。

治療方法是：兩手齊用， 先以一只手的中指按壓另一手的陽池穴， 再換過來用另一只手的中指按壓這只手上的陽池穴。 這樣可以使力量由中指傳到陽池穴內， 用不著別人幫忙。

消除發冷癥除了按摩陽池穴外， 還可以將關沖、命門兩穴以及“手心”配合起來加以刺激， 更能收到好的效果。

陽池穴的位置在哪里?它在手背間骨的集合部位。 尋找的方法是：先將手背往上翹， 在手腕上會出現幾道皺褶， 在靠近手背那一端的皺褶上按壓， 在中心處會找到一個壓痛點， 這個點就是陽池穴的所在。