孕媽咪緩解嘔吐的食療偏方(1)
下面的幾個功能表是民間盛行的孕婦止吐良方, 不妨一試。
生薑甘蔗汁
用料:
甘蔗1條, 薑1片。
做法:
1.甘蔗去皮, 洗淨抹幹水, 切成小條, 放人榨汁機內榨出蔗汁1杯。
2.姜刮去皮, 洗淨抹幹水, 磨成蓉, 摣出薑汁半湯匙至1湯匙。
3.蔗汁、薑汁同放人碗中燉半小時, 燉熱便可飲用
功能:
健胃、下氣、止嘔, 這是民間用以治療孕婦嘔吐的傳統藥方, 輕度的嘔吐不妨參考此方, 功效不錯, 嚴重的最好請教醫生。
雞姜湯
用料:
草雞1只(重約750克), 老薑75克或適量, 酒1湯匙(最好用米酒)。
做法:
1、姜刮去皮, 洗淨切片拍松。
2、將雞洗淨抹幹水, 怕油膩的可將雞皮撕去。
3、把雞斬開成塊狀, 肫、肝也切塊。
4、燒熱鍋, 下油1湯匙, 放下薑炒香, 下雞炒透,
5、噴酒, 鏟起放人砂鍋內, 加入水適量燒滾, 用中火燉約1小時, 除去湯麵上的油, 下鹽調味。
營養與功能:
1.此湯祛風滋補。
2。 姜有益脾胃、散風寒的功能。
3。 雞的功能溫中、益氣。