男人這樣刮鬍子健康且長壽，9成男性還不知道！
鬍子是每個正常發育的男人成長之後都會出現的一種特徵， 象徵著體內激素正常， 但是你知道刮鬍子竟然也會與長壽有關係嘛?刮鬍子的正確方法也是相當重要的， 千萬不要忽視， 下面我們就來瞭解一下怎麼刮鬍子才健康吧。
男人如果空腹刮鬍子， 能較少劃破或割破皮膚。 人吃飯胃開始消化食物後， 人體心跳頻率和血流都會加快， 這時臉和脖子皮膚下的動脈血管就會有較大量的血液流動， 被割破出血的風險會隨之增加。
別以為男生們只要刮刮鬍子就可以了， 這可是一門大學問。
每天刮鬍子還會影響壽命
研究結果顯示， 不是每日刮鬍子者大多未婚， 而且多為藍領階級勞工;他們享受夫妻恩愛的次數較少， 身材較矮小， 而且易患心絞痛。
另外， 社會醫學系的教授在聲明中說：“不常刮鬍子者死亡率較高， 可能是抽煙和一些社會因素所造成，
至於中風幾率高， 有一個可能解釋是， 他們體內性激素的迴圈水準， 可能影響了脂肪在動脈中沉積的程度。
所以， 男士們應該每天在空腹的時候去刮鬍子， 這樣可以提高壽命哦。
接下來， 小編也為各位男士帶來刮鬍子的知識普及啦。
如果你用的是刀片， 那麼要注意在刮鬍子之前把臉浸濕。 用溫水將臉浸泡至少5分鐘， 也可以用溫熱的毛巾把臉包起來。
這時鬍鬚會豎立起來， 就會比較好刮了。 等皮膚準備好以後， 可以選擇使用香皂、剃須膏或凝膠。
這沒有什麼規定， 只要你喜歡， 當然用香皂是最經濟的。
做這些準備工作肯定會浪費一些時間， 但如果你是因為要刮乾淨鬍鬚而選擇使用刀片， 花這些時間還是很值得的。
如果你用的是電動剃鬚刀， 則正巧相反， 你的臉要乾燥、緊繃才好刮， 這樣鬍子才會伸進剃鬚刀裡。
如果你的臉是濕的， 或者滿臉是汗， 不僅刮不好臉， 還會刺激皮膚。
在刮臉時， 順著鬍子生長的方向刮會更好， 儘管這比較困難， 特別是在刮難以夠得著和難以看見的地方。
順著紋理刮可以減少對皮膚的刺激、浮腫、發紅和疼痛。 要想刮得徹底、光滑，
提醒各位男士， 很多人習慣刮完鬍子塗上一些剃須香水， 實際上這種潤膚香水從醫學上講不是必需的。
但須後水中的某種東西可以讓刮乾淨的皮膚看起來更加容光煥發。 但需要注意， 不要用含有酒精的須後水， 否則會感覺很疼。
研究人員指出， 不是每天刮鬍子的男士更容易有心臟病或中風。 在這項為期20年的研究中， 已經有835人死亡。
要選擇在清晨剃須
清晨是剃須的最佳時間， 睡眠中由於新陳代謝加快， 皮脂腺分泌旺盛， 使得毛髮生長迅速。
經過一夜 “瘋”長， 早晨正是最好“砍伐”時機。 而且這時的皮膚也比較放鬆， 剃須也可減少被刮傷的幾率哦。
避免在洗澡前剃須
因為剛剛剃須後的皮膚有很多肉眼看不到的微創， 比較敏感， 這時馬上洗澡， 沐浴液、洗髮液還有熱水等的刺激， 容易引起剃須部位的不適， 甚至是發紅。
遵守26度剃須法則
剃須時應繃緊皮膚，以減少剃刀在皮膚上運行時的阻力。然後適量塗抹剃須膏，先從鬢邊、兩頰及頸部刮起，其次是下顎，理想角度是26度左右，並盡可能減少回刮。
避免在運動前剃須
運動時，身體的血液迴圈加快，大量的汗液會刺激你剛剛刮過的皮膚，引起不適甚至是感染。
不要拔向內生長的鬍鬚
不要用鑷子把它拔掉，應該小心地把它拉出來，用剃鬚刀刮掉，然後再用須後水及須後乳滋潤皮膚。
避免剃除毛粒
雖然說剃毛粒會刮得更乾淨，但容易刺激皮膚形成倒須哦。
不每天刮臉的人快樂比較少
最近雜誌上刊登的一篇研究論文認為，不每天刮鬍子的人與那些天天刮臉的人相比，夫妻生活頻率少，中風的幾率也高出70%。
那些不經常刮鬍子的人往往夫妻生活的頻率少，激素水準也低，這是反映出他們沒有穩定婚姻和夫妻生活次數少的特點。
鬍子的生長與激素有關
最早注意到鬍子生長快慢與激素之間有關係的是一個蘇格蘭人。他在一個偏遠孤島工作，當他得知快要回蘇格蘭能見到女朋友時，發現自己的鬍子瘋長。
夫妻生活品質高的人，更注重自己的形象
男人刮鬍子主要還是個人衛生習慣的問題。一個男人鬍子刮得次數不多，可能反映出他的生活品質較低，因而不太注意個人形象。
而那些夫妻生活品質高的男人，通常會比較注重外表，注意自己在伴侶心目中的形象，因此他們刮鬍子肯定會勤快些。同時他承認，他本人確實經常刮鬍子，夫妻生活也很正常。
遵守26度剃須法則
剃須時應繃緊皮膚，以減少剃刀在皮膚上運行時的阻力。然後適量塗抹剃須膏，先從鬢邊、兩頰及頸部刮起，其次是下顎，理想角度是26度左右，並盡可能減少回刮。
避免在運動前剃須
運動時，身體的血液迴圈加快，大量的汗液會刺激你剛剛刮過的皮膚，引起不適甚至是感染。
不要拔向內生長的鬍鬚
不要用鑷子把它拔掉，應該小心地把它拉出來，用剃鬚刀刮掉，然後再用須後水及須後乳滋潤皮膚。
避免剃除毛粒
雖然說剃毛粒會刮得更乾淨，但容易刺激皮膚形成倒須哦。
不每天刮臉的人快樂比較少
最近雜誌上刊登的一篇研究論文認為，不每天刮鬍子的人與那些天天刮臉的人相比，夫妻生活頻率少，中風的幾率也高出70%。
那些不經常刮鬍子的人往往夫妻生活的頻率少，激素水準也低，這是反映出他們沒有穩定婚姻和夫妻生活次數少的特點。
鬍子的生長與激素有關
最早注意到鬍子生長快慢與激素之間有關係的是一個蘇格蘭人。他在一個偏遠孤島工作，當他得知快要回蘇格蘭能見到女朋友時，發現自己的鬍子瘋長。
夫妻生活品質高的人，更注重自己的形象
男人刮鬍子主要還是個人衛生習慣的問題。一個男人鬍子刮得次數不多，可能反映出他的生活品質較低，因而不太注意個人形象。
而那些夫妻生活品質高的男人，通常會比較注重外表，注意自己在伴侶心目中的形象，因此他們刮鬍子肯定會勤快些。同時他承認，他本人確實經常刮鬍子，夫妻生活也很正常。
