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“宅”也能患上糖尿病 宅男宅女們可要當心了

咱們啥也沒閑著, 在網上的“家”的房子, 和朋友談天。 有時走在商店買東西, 或經過看幾部最新的大, 十分高興。 而很多禦宅族喜愛坐在電腦前和偶爾的小吃, 向下移動的鍵盤, 閱讀頁面, 也被逍遙灑脫。 但是, 在他們家中的男性和女人的灑脫, 患糖尿病的風險, 但大大提高。

話說LZ由於工作的特殊性, 每天不得不和電腦纏綿, 而LZ自己本身又是個吃貨, 桌子上零食、可樂一個都不能少, 熬個夜神馬的都是小兒科, 但久而久之我引以為豪的身體卻每況愈下, 經常有口渴、頭暈、乏力等症狀。 起初LZ只是以為累了, 但偶然間從度娘那裡發現LZ的症狀和糖尿病早期症狀有著驚人的相似, 瞬間讓人驚出了一身冷汗。

你以為我再跟你開玩笑?LZ在這裡跟你說的是事實, 現在很多年輕人喜歡坐在電腦前, 而且一坐可能就是一天, 這樣每天的消耗很少, 加上現在不少年輕人喜歡喝可樂、吃洋速食,

大量吸煙喝酒, 導致熱卡攝入過多。 攝入了高熱量食物卻又不運動消耗, 這樣不健康的生活方式很容易誘發糖尿病。 不要以為糖尿病是老年病, 其實不是的, 現在的糖尿病患者越來越低齡化了。 LZ曾經看有這樣的資料:十年前, 絕大部分的糖尿病患者確實都在50歲以上, 而如今20歲到40歲的患者卻越來越多。 據不完全統計, 目前, 糖尿病患者中, 有8%為40歲以下的中青年人, 而其中又以白領階層人群為主, 幾乎占了其中的85%以上, 嚇尿了有木有啊~親們

不過現在的工作壓力與工作強度, 總是讓人心有餘而力不足, 畢竟理想很豐滿現實很骨感, 想要換一種遠離糖尿病的健康方式, 有時比登天還難, 但我們還可以通過服用一些天然的保健品,

來改善身體機能達到預防糖尿病的目的。 話說, 蜂膠就是最近十幾年最受熱捧的一種保健品, 《中華本草》明確記載:蜂膠自身無毒副作用, 具有保肝護腎、消除降糖藥毒副作用的獨特功能。 而蜂膠的一物多能、效果全面、價格適中等特點受到了不少人的追捧。 當然, 選擇蜂膠產品還是要挑選那些大品牌的蜂膠產品, 就像LZ目前正在服用的知蜂堂蜂膠為例, 一個專注於蜂膠領域14年的大品牌, 幫助超過百萬糖尿病人減輕了糖尿病帶來的痛苦並提高了生活品質。 在眾多蜂膠品牌中, 知蜂堂蜂膠無疑是最值得信賴的。

總歸, 宅的日子和作業的人, 儘管單調, 但需求留意的是你的日子方式。 通常早上試圖堅持規律的飲食區,

每一天, 不論怎麼都要抽出1小時如今忙著在街上漫步, 花些時刻鍛煉身體的健康, 這是十分有用的。 多散漫步, 或許非常好的是熱量耗費不僅能鍛煉身體, 也可以安慰緊張的神經, 調理心情, 糖尿病遠離你, 我的日子。 所以, 宅男宅女們不要在宅了, 出去走走呼吸新鮮的空氣, 看看不一樣的風景, 多和周圍的人去交流, 生活上戒掉零食與飲料, 雖然這些剛開始不太容易, 但是為了自己的身體的健康, 在苦也是值得的。