強直性脊柱炎注意事項有哪些呢？

強直性脊柱炎對人體的危害非常大， 尤其是在兒童時期， 出現這種病症， 有可能會導致孩子喪失運動能力， 所以很多家長都非常擔心兒童時期出現強直性脊柱炎， 大多數都會採取措施積極進行預防， 那麼在日常生活當中應該如何預防兒童出現強直性脊柱炎， 都需要注意什麼呢？下面讓小編給大家介紹一下吧！

強直性脊柱日常預防

1、注意防範風寒， 潮濕：本病的成因， 與風寒濕等外邪入侵有密切的關係， 因此平時注意預防範風寒， 潮濕等尤為重要， 特別是在身體虛弱的時候， 當季節變化， 氣候劇變的時候， 要及時增減衣服；夏日酷暑或炎夏分娩， 不可擋風而臥， 居處潮濕或梅雨季節， 晴天宜經常暴曬， 以祛潮氣， 天晴時更宜打開窗戶， 以通風去濕等等， 在日常生活中注意避風， 防寒， 去濕， 截其來路， 是預防調養之良策。

2、堅持經常鍛煉：堅持經常鍛煉可以增強體質，

提高禦邪能力， 因“痹者， 閉也”， 風寒濕邪內留滯， 痹阻氣血而成， 通過活動肢體， 使全身氣血流暢， 調節體內陰陽平衡， 日久可達到增強體質， 減少疾病的目的， 但鍛煉時要注意根據自己的身體狀況選擇適當的活動方式， 切勿一次運動量過大， 用力過猛， 必須循序漸進， 貴在堅持， 必要時可請醫生或有關人員指導， 此外， 寒冷季節晨練不宜太早， 免受風寒， 對疾病不利。

3、保持精神愉快：疾病的發生於人的精神狀態有密切的關係， 因此， 七情內傷可直接致病， 亦可以， 由七情內傷引起人體陰陽失調， 氣血虧損， 抵抗力減弱， 而易為外邪入侵， 因此， 避免情志過激或悶悶不樂， 憂鬱寡歡， 保持精神愉快帶來身體健康， 正氣記憶體，

病安從來。

健康教育

病人教育是強直性脊柱炎治療成功的保證。

①對病人進行疾病知識的教育有助於病人主動參與各種治療， 並與醫師合作。

②使他們瞭解本病病程和預後， 認識治療的意義及其長期性， 從而調動病人治療的積極性和恒心。

③幫助病人瞭解藥物的作用和可能發生的副作用， 並指導病人擇醫選藥。

④日常生活動作訓練：站立時應盡可能保持挺胸， 收腹和雙眼平視的姿勢;坐位亦應保持胸部直立位;應睡硬板床， 多取仰臥位， 避免促進屈曲畸形的體位;枕頭要低， 一旦出現上胸椎及頸椎受累， 應停用枕頭;減少或避免引起持續性疼痛的體力活動。

⑤定期測量身高， 保持身高記錄是防止不易發現的早期脊柱彎曲的一個好措施。

強直性脊柱炎在平時是可以很好的預防的， 只要注意防範風寒， 潮濕， 讓孩子多參加體育活動， 堅持鍛煉身體， 保持精神愉快， 在飲食上最好營養全面一些， 多數都可以有效的避免出現強直性脊柱炎， 另外打一些預防針也可以提前預防強直性脊柱炎。