喉嚨幹癢怎麼治呢

因為秋冬季節空氣比較乾燥， 我們會經常感覺喉嚨幹癢不舒服。 特別是家中使用暖氣空調會加重不適感。 有條件的家庭可以安裝一台加濕器， 緩解乾燥。 也可以在家中放置一盆清水增加空氣的濕度。 主要的是多通風， 保持空氣的新鮮和流通。 在飲食上要清淡， 多吃有清熱潤肺的食物， 少吃辛辣刺激， 會生熱的食物。 不要喝酒， 多喝點熱水， 也可以泡些菊花茶、金銀花茶等緩解喉嚨幹癢的症狀。

1.蜂蜜：蜂蜜是天然滋養食品， 具有潤燥解毒的功效。 蜂蜜含漱法， 口含蜂蜜15分鐘後咽下， 可快速緩解咳嗽、嗓幹的病情。 這種方法的副作用是傷牙， 要及時刷牙漱口。

2.桔子加鹽：教你一個快速潤嗓的小偏方， 就是將桔子榨成汁， 加少許鹽,攪拌均勻後喝下去。

3.水果和水：在嗓子發幹時， 可以加大吃水果的量， 尤其是甜葡萄、蘋果、香水梨等甜果汁多的水果。

喉嚨幹癢的主要原因就是呼吸道的濕潤度不夠，