大便頻繁究竟是怎麼回事？

昨天晚上和閨蜜們一起聚餐， 吃的自助餐吃了很多的東西， 結果今天上班了以後一直在拉肚子， 上午就去了四次了， 想問為什麼會腹瀉？

引起腹瀉的原因很多， 首先吃了生冷的食物或者暴飲暴食以後， 會造成腸胃紊亂以及消化不良等， 就會出現腹瀉。 如果吃了變質的食物， 腸胃感染細菌後也會出現腹瀉。 肚子著涼， 特別是夏天吹空調的時候腹部是最容易著涼的， 這樣也會導致腹瀉。 感染了急性的腸胃炎或者是食物中毒等， 也會出現大便頻繁， 也就是腹瀉的行為。 建議要有健康的飲食習慣， 和腹部的保暖。