兒童喝茶葉茶有危害嗎

爸爸媽媽飲茶， 小孩在所難免受影響， 也跟隨飲茶。 一些爸爸媽媽就擔憂茶有一定的刺激， 會損害小孩的腸胃， 不利她們的發肓。 因此兒童喝茶葉茶有傷害嗎?

茶有抗氧化性、防齲齒、清火等作用， 可是針對少年兒童而言， 飲茶則需應時應景。 有荼葉權威專家表達， 爸爸媽媽給小朋友飲茶要依據年紀、身體素質、時節等要素挑選不一樣種類的荼葉。

據醫生介紹， 荼葉中帶有很多的單寧酸， 它可以與小孩子身體消化吸收的鈣、鐵、鋅等原素結為成不溶解水的物質， 這種物質不利小孩消化吸收。 除此之外， 單寧酸還會繼續防礙消化道對蛋白和人體脂肪的消化吸收， 使小孩的發肓遭受影響。 再度， 荼葉中還帶有一種咖啡因的物質， 能激動人的神經中樞， 不利小孩睡眠質量。 因此小孩子最好是不必培養飲茶的習慣性。

但假如小孩飲茶后仍未造成一切副作用，

能夠 無須戒茶， 一切有其害必有其利。 茶對一些肥胖癥兒小孩而言， 是非常好的減肥瘦身劑， 并且茶葉茶能夠 消滅口腔內的一部分病菌， 避免齲齒的形成。 僅僅 ， 在小孩飲茶的情況下， 父母一定要留意適當， 每日2大杯， 夜里不必食用;不必口味淡， 也不必太濃， 也不必沖調太久;飲茶后一定要還記得自來水漱口清潔， 以防茶褐色染黃門牙。

平常能夠 多給孩子喝蔬果汁， 果汁， 這種健康飲品是對小孩人體生長發育有益處的， 并且對人體沒有一切副作用， 此外， 要給孩子多喝溫水， 煮過的沸水給孩子喝最好是， 熬水的情況下， 能夠 煮燒開3分鐘以上再熄火。 少給孩子買零食吃， 多帶娃出來日曬。 日曬有利于鈣消化吸收。

6歲下列小孩不建議飲茶。 6歲下列小朋友生長發育還太不成熟， 荼葉中帶有的激動物質如氨茶堿、咖啡堿等非常容易造成小孩過多激動、心跳很快、尿頻尿急、失眠等。 另外， 荼葉中的鞣(róu)酸還會繼續影響蛋白的消化， 進而影響少年兒童的一切正常生長發育，

因此不建議爸爸媽媽讓6歲下列的小孩飲茶。

針對6歲以上的小孩， 有權威專家注重， 爸爸媽媽要依據不一樣身體素質、不一樣地域在不一樣時節挑選不一樣的荼葉來給孩子喝。

也要留意荼葉性偏涼， 喝醉了反倒會造成小孩消化不良， 特別是在針對身體素質偏寒的小孩，

因此飲茶不必過多。

而且不一樣地域的氣候條件不一樣， 適合喝茶的量也不一樣， 如華北地區較為干躁， 多喝點茶能給人體補充大量的水份， 也是清燥祛火的作用。

也要提示諸位父母， 餐前飲茶會淡化胃酸， 影響食材消化吸收;飯后喝茶會影響食材中蛋白及一些營養元素的消化吸收， 不利小孩的發肓。