什麼穴位降血糖？

越來越多的人出現了糖尿病， 對於廣大糖尿病患者來說， 平時要把控制血糖的水準當成重要的工作， 如果血糖的水準穩定了， 病情也就得到控制了， 為了控制血糖水準， 很多人會選擇吃降血糖的藥物， 實際上， 降血糖的方法有很多， 除了飲食調整之外， 可以通過按摩穴位的方式説明降血糖。

什麼穴位降血糖？

降血糖—然穀穴

然谷穴是國古代記載最早的治療糖尿病的穴位， 屬足少陰腎經的滎穴， 是腎經氣血流經的部位。 它的位置在足內側， 先找到足內踝尖， 在其前下方可以摸到一塊隆起的骨頭， 解剖學稱之為舟骨粗隆， 舟骨粗隆的下方就是然穀穴了。 每天晚上洗完腳可以用拇指用力點揉這裡， 直到有明顯的酸脹感為止。 堅持每天按揉然穀穴， 可以起到很好的降糖效果。

緩解煩渴—魚際穴

上消跟肺陰不足、肺熱有關， 表現為多飲， 應注重清熱潤肺、生津止渴， 可以掐魚際。 魚際穴屬手太陰肺經的滎穴， 位於第一掌骨中點橈側， 赤白肉際處， 具有清肺熱， 利咽喉的功效。

控制食欲—內庭穴

中消跟胃陰不足、胃熱有關， 表現為多食， 應注重清胃瀉火、養陰增液， 可以掐內庭。

內庭穴位於足背第二、三趾間縫紋端， 用食指和拇指放在腳面和腳底， 上下對掐揉內庭穴， 具有清胃瀉火、理氣止痛的功效， 可以控制食欲， 治療口氣重、便秘、打呼嚕、牙、胃火牙痛等。

緩解尿多—關元穴

下消跟腎陰不足、腎虛有關， 表現為多尿， 應注重滋陰固腎， 可以按摩關元。 關元穴位於前正中線臍下三寸，