後腦勺長了一個肉疙瘩

很多的時候， 其實我們並不是很關心我們的腦袋。 因為我們的腦袋上面有很多的頭髮， 只有在頭疼或者是長白頭髮的時候我， 我們才會關注一下。 但是有些朋友在摸腦袋的時候， 會發現自己的後腦勺長了一個肉疙瘩。 這個肉疙瘩不痛也不癢。 其實這種情況， 很可能是脂肪瘤。

皮下腫塊中脂肪瘤最常見

隨著生活方式的改變， 近年來脂肪瘤患者就診的人次在不斷增加。 在皮下腫塊中， 最常見的病症就是脂肪瘤， 但人們卻對其缺乏認識， 甚至存在很多誤解。 很多人不以為意， 也就無從知曉自己有脂肪瘤。

脂肪瘤是一種常見的良性腫瘤， 可發生於任何有脂肪的部位， 特別好發於四肢、軀幹， 也可見於肢體深部， 如肝、腸等。 患者通常會發現在皮下有一個或多個腫塊， 單個的脂肪瘤可能較大， 沒有壓痛感， 但若是多發性的脂肪瘤可能體積較小、伴有疼痛。

但不論是一個還是多個， 腫塊的顏色都與正常皮膚顏色接近， 多表現為球形， 摸起來好像麵團或橡皮一樣， 質感較軟， 且搖動時活動性良好。

後腦勺長了一個肉疙瘩

根據脂肪瘤分佈位置的不同， 可將脂肪瘤分為體表性脂肪瘤(出現在體表， 可用手摸到)和深部脂肪瘤(生長於臟器上)。 其中體表性脂肪瘤惡變的幾率很小， 患者更要小心的是深部脂肪瘤， 在發現後應及時切除。

目前還未出現治療脂肪瘤的特效藥， 所以不要輕信廣告， 防止上當受騙。

三類人群最易患上脂肪瘤

過度飲酒， 經常進食肥肉等人群。 因為進食過多肥膩之品， 高膽固醇食物， 從中醫角度來說， 可造成脾胃濕熱， 痰濕內生， 運化失調， 即新生脂肪組織過多， 使體內過多的脂肪細胞異聚， 變硬。

工作壓力過大， 心情煩躁， 經常生氣的人。 因為肝氣鬱結， 氣血不暢， 經脈不通， 可造成正常的脂肪組織和淤血交織在一起， 長時間可形成結締組織包裹脂肪細胞， 形成脂肪瘤。

經常熬夜， 思慮過多的人。 經常熬夜的人容易傷陰，

導致陰陽失調， 使得人體對脂肪的分解能力下降， 原有的脂肪組織和新生的脂肪不能正常排列， 形成異常的脂肪組織， 即“脂肪瘤”。

如何預防脂肪瘤?

調整飲食：少吃油膩、高膽固醇食物。 提倡多吃富含維生素和纖維素的食物， 如水果、蔬菜等。

可以多吃點蛋白質高的食物， 如瘦肉、魚類等。 糖類食物要慎用， 如麵食、含糖高的水果等。

適當運動：運動有助於熱量的消耗， 可以幫助脂肪的代謝， 尤其肥胖者需多做運動， 最好可以減肥。

戒煙、戒酒：煙酒無疑會影響神經功能， 從而可能影響脂肪代謝功能， 所以從臨床經驗建議， 最好可以戒煙戒酒。

保持樂觀的心態：避免壓力過大， 學會宣洩負面情緒。 脂肪瘤發病以及病情變化與患者的精神有著密切聯繫， 精神壓力過大可能會導致神經功能紊亂， 從而導致脂肪代謝紊亂， 誘發或加重病情。