健康食譜

聖女果曲奇奶昔的做法

去餐館吃飯當然省事, 不過餐館的衛生是否過關暫且不說, 就連食材的安全性也很難說, 自己做飯可以挑選最好的食材, 也能保證衛生, 聖女果曲奇奶昔的做法簡單, 營養也很豐富, 是很多人都非常喜愛的一道菜式。

1、把聖女果洗淨切小塊, (我喜歡吃整個的東西)所以沒有去皮,

2、把聖女果放入料理機,

3、再放入牛奶半袋, 攪拌1分鐘,

4、準備曲奇蛋白營養粉,

5、放到打好的聖女果牛奶裡,

6、再把剩下的牛奶放進去,

7、再加入我自己做的山楂糕, 攪拌1-2分鐘

8、再拿一個聖女果切成花樣,

9、放到奶昔上面, 拍照

10、做好了,可以吃了,簡單快捷,營養價值高

聖女果曲奇奶昔的做法簡單,容易學會,而且耗時較短,只要一個休息的空擋,美味即可出鍋。

10、做好了,可以吃了,簡單快捷,營養價值高

聖女果曲奇奶昔的做法簡單,容易學會,而且耗時較短,只要一個休息的空擋,美味即可出鍋。