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佛家養生,靜養身心

一個人有怎樣的心靈, 就擁有怎樣的世界。 人是自己觀念的奴隸。 一個人一輩子的成敗、榮辱、得失、無不因自己的觀念而起到巨大的作用。 要想讓自己心情愉快、精神放松, 我們必須改變自己頭腦中那些錯誤的觀念、偏執的思維慣性, 學會放棄, 學會放手, 還要學會遺忘。

1、幻想-----思想的巨人, 行動的矮子

當人遇到挫折或難以解決的問題時, 便脫離實際, 想入非非, 把自己放到想像的世界中, 企圖以虛構的方式應付挫折, 獲得滿足。 白日夢便是一種幻想, 如果白日夢代替了有意義的行動, 就會成為逃避現實的手段,

也可能成為心里變態的征兆, 發展成為幻想癥。 幻想是美麗的, 現實是殘酷的。 幻想只是一種感覺, 如想要人生有成, 就應該立足于現實, 尤其是為人處世時, 更不可不切實際, 否則就無法切實地解決問題, 求得改變與發展。

2、消極-----對現實的退縮于逃避

消極的人往往給人一種不慕名利的虛假印像, 其實他們的內心是極度空虛的, 對待事情也是消極的。 這種人什么也不想, 什么也不去做, 即使有再強的能力, 終生也將一事無成。 消極與積極在于看法與認識的不同。 走在一條具有太多信息、太多欲望和太多竟爭的人生路上, 我們總有幾絲憂慮、幾多彷徨, 還會常常有些無奈。 但為了事業的成功和生活的幸福, 必須建立一種積極的心態。

每天給自己一個希望, 你將擁有好的心情, 你的心態往往就是你真正的主人。