男生怎樣讓頭髮變多
對男生來說， 過了30歲以後， 有可能會出現頭髮越來越少的情況， 也就是說生長的頭髮沒有掉的頭髮多， 對這樣的情況可以加強一定的調理， 比如說經常頭皮按摩可以用木梳梳頭， 這對於頭皮的毛囊組織都是有好處的， 另外也可以多吃一些有助於促進頭髮生長的食物， 有時候喝一些豆漿， 適當的補充維生素和礦物質。
男生怎樣讓頭髮變多
1.多吃辣
辣椒素就是能讓辣椒之所以那麼辣的化學物質， 也被證實可以模仿人類自然分泌的長髮因數， 能促進頭髮生長。 所以， 多吃辣椒能讓你的頭髮長得更快哦。
2.多喝豆漿
豆漿也有同樣的作用， 豆類中富含的異黃酮可以促進頭髮生長。 如果你不能吃辣， 那就多喝豆漿吧!
3.補充生物素
生物素是水溶性維生素， 是脂肪和蛋白質正常代謝不可或缺的物質， 也是維持正常成長、發育及健康必要的營養素，
4.頭皮按摩
按摩頭皮能促進血液迴圈， 幫助頭皮的角質代謝和死皮細胞的脫落， 也能加快頭髮的生長速度。
5.減壓
已經有確切的研究可以證明壓力會導致頭髮生長緩慢， 如果你壓力過大， 尋找一個健康的緩解壓力的方法來舒緩， 能讓你的頭髮長的更快
6.啤酒洗頭
將頭髮洗淨， 擦乾， 然後將啤酒均勻地塗搽在頭髮上， 並進行揉搓按摩， 使其滲透根。 10分鐘後用清水洗淨， 這樣不僅使頭髮光亮， 而且能防止頭髮乾枯脫落， 促進頭髮生長。
7.勤洗頭
勤洗頭,用淘米水洗頭據說也可以讓頭髮長的快,傣族女子就是用這樣的方法的(淘米水裡面有很多大米的營養。 這些是頭髮所需要的， 淘米後的水可以兌些溫水來洗髮。 用淘米水洗一遍， 在用清水沖洗一遍就可以了。 )。
8.勤梳理頭髮
首先選擇正確的適合自己的梳子，
9.定期修剪你的秀髮
有些人會覺得剪掉了頭髮就心疼， 再長出來還要很久。 其實不然， 剪掉乾枯多餘的發梢會更利於新發的長出， 已經受損的發梢會吸取頭髮的營養， 影響新生速度。
10.停止你一直在使用的洗髮水
定期更換你的洗髮水， 避免秀髮對某一款的免疫力， 只要溫和護髮就可以了， 只要你喜歡而且適合自己的發質都可以隨時更換。
