飲食禁忌

橘子和葡萄能同時吃嗎

橘子和葡萄都是常見的水果, 它們一起食用適量的話是沒有問題的, 但是如果同時食用了很多, 會造成胃腸消化不良, 引起肚子漲痛, 所以還是不要在一起吃比較好。 橘子和葡萄的營養價值都很高, 而且具有很多功效, 平時食用時要適量。 橘子雖然美味, 但是吃多了會上火, 而且與很多食物不能同時食用。

橘子和葡萄能同時吃嗎

橘子和葡萄可以同時吃, 要適量的。 如果吃多了容易導致肚子脹, 消化不良, 影響脾胃功能。

橘子不能和什麼一起吃?

橘子含有豐富的糖類, 即葡萄糖、果糖、蔗糖, 維生素、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質、脂肪、食物纖維以及多種礦物質等。 中醫認為, 橘子性溫, 多吃易上火, 特別是屬於陰虛陽盛體質, 最好少吃。

1、黃瓜

橘子忌與黃瓜同食。 黃瓜中的維生素C分解酶會破壞橘子中所含的多種維生素, 而使橘子的營養價值降低。

2、鰻魚

鰻魚與桔子相克, 同食會中毒。

3、蟹

柑橘與蟹不可同食, 鱉肉含有豐富的蛋白質, 而橘子含果酸較多。 若將橘子等含果酸豐富的水果與含蛋白質較多的鱉肉同時食用, 水果中的果酸可使蛋白質凝固, 影響蛋白質的消化吸收。

4、花紅

花紅與橘子相克, 花紅、橘子性均濕熱,

同食易使人上火。

5、牛奶

橘子忌與牛奶同食。 牛奶裡面的蛋白質會與橘子裡面的過酸和維生素C發生反應, 會凝結成塊狀, 影響腸胃的消化吸收, 還很容易引起腹脹、腹痛、腹瀉等不適症狀。 因此人們在喝牛奶之後的1個小時內一定不能吃橘子。

葡萄的功效

從中醫的角度來說, 葡萄性平, 味甘酸, 無毒, 中醫認為, 葡萄可以補血強智利筋骨, 健胃生津除煩渴, 益氣逐水利小便, 滋腎宜肝。 食用或研酒飲又可通利小便, 催痘瘡不出。 具有補氣血、生津液、健脾開胃、利尿消腫等作用。

橘子的功效

橘子中豐富的營養成分有降血脂、抗動脈粥樣硬化等作用, 對於預防心血管疾病的發生大有益處。 橘子可以說全身是寶, 具有潤肺、止咳、化痰和止渴的功效, 肉、皮和葉皆可入藥, 在日常生活中發揮著重要的作用。