胃脹噯氣怎麼才可以治療？
在生活中， 我們有時外出吃飯總會食用許多種類的食物， 還會食用到不衛生的食物， 這個時候， 我們第二天就會發生胃脹噯氣的症狀， 這種情況如果長期出現， 還會導致消化道潰瘍和胃炎， 嚴重者會導致胃癌的出現。 那麼這麼嚴重的病我們該怎麼治療呢?下面我就來給大家介紹一下胃脹噯氣的治療方法。
如果腹中脹氣， 胃裡 覺得灼熱， 可以頻頻而少量地進食米湯、大麥湯或稀的粳米粥、大麥粥。
若是消化不良引起的脹氣， 可以每天飲兩三次稀醋。 將一湯匙米醋加入一杯冷開水中， 調勻服下。 每天清晨喝一杯檸檬水， 也有一定作用。
若無大病、重病， 出現脹氣後， 應該增加運動， 如快步行走、做體操、收腹等。
維生素C具有抗氧化， 解毒的功效， 減輕精神壓力;促進膠原蛋白的合成， 增強胃動力。 因此， 應多吃瓜果蔬菜， 這些含有豐富的維生素C， 能防癌及預防心血管疾病，
紅酒多由葡萄釀造而成， 其中含的酒精和丹寧， 本身就有抑制細菌生長的作用， 它所含的維生素C、E、胡蘿蔔素和奧利多元素， 都具有抗氧化功能， 適當地喝些對胃腸有相當的調解作用， 一般有喝紅酒習慣的人都不易得胃脹。
避免刺激：不吸煙， 因為吸煙使胃部血管收縮， 影響胃壁細胞的血液供應， 使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。 應少飲酒， 少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
總而言之， 大家一定要呵護好我們的胃， 在平時生活中一定要保持良好的生活習慣， 飲食上也要保持良好的習慣， 平時要樂觀生活， 多鍛煉身體， 鍛煉身體可以使腸胃蠕動加快， 只有這樣， 我們才能不受到胃脹噯氣的困擾。
