肺脾氣虛的症狀有哪些

隨著時代的不斷發展， 人們的生活越來越好了， 但工作壓力以及生活上種種壓力也越來越大， 當大家都在力爭上游時， 往往就忽略了自身的健康情況，

甚至連自己頻頻出現肺脾氣虛的症狀都無所察覺， 有的人是因為忙於工作而顧不上健康， 有的人則是不知道肺脾氣虛的症狀有哪些， 那麼就跟大家介紹一些肺脾氣虛的症狀。

肺是人體系統內用於呼吸的重要器官， 身體素質差或者久咳不好， 都是容易導致肺氣虛的， 也就是肺氣不足。 肺脾氣虛的症狀明顯易見的。 肺氣虛的人容易氣喘， 呼吸困難， 乏力易疲勞， 抵抗力低， 容易感冒， 怕冷， 如果遇到寒氣， 容易導致鼻竇炎發作， 皮膚異常乾燥。 平常可以多吃一些黃芪燉雞來調理肺氣虛， 能起到不錯的效果。

所謂說脾胃乃是人的後天之本， 脾是起到消化功能的作用的， 如果出現肺脾氣虛的症狀，

那將是對人體的健康起到很大威脅。 脾氣虛的人通常會食欲下降， 吃完食物後容易肚脹， 難以消化， 濕氣重， 臉色暗黃， 舌苔粗厚， 早上起床容易頭暈腦漲。 脾氣虛的朋友平常可以多吃點山藥， 可以起到健脾胃的效果。

脾氣虛弱， 肺氣先絕， 也就是說脾和肺兩個器官， 是相互影響的。 如果你有著肺脾氣虛的症狀， 建議可以吃一些狗肉， 狗肉是性溫， 可以補中益氣， 對於肺脾氣虛， 腎氣虛有著很好的效果。 平常要適當運動， 養成養好的作息習慣， 飲食以清淡為主， 營養要均衡。

根據以上介紹肺脾氣虛的症狀， 相信朋友們也有所瞭解了。 身體是革命的本錢， 千萬不要年輕時過度消耗自己的身體， 老來徒傷悲。 只有健康的身體， 我們才能擁有美好的將來。