快速瘦臉食譜全攻略 4種方法擺脫雙下巴

冬瓜玉米湯

要想瘦臉， 就要每天堅持喝一道清淡的湯， 冬瓜玉米湯不僅能夠去脂肪、去水腫， 是一款很實用的瘦臉湯。 將冬瓜和剝好的玉米粒放在一起煮熟成湯，

胡蘿蔔+蜂蜜

將胡蘿蔔和蜂蜜組合在一起吃， 具有很好的瘦臉效果， 先把胡蘿蔔榨成汁， 然後加入一勺蜂蜜攪拌均勻， 每天早上堅持喝一杯， 不僅美容排毒， 還具有很好的瘦臉功效哦。

納豆

納豆在日本是一種很常見的瘦臉食材， 其中還有豐富的鉀， 也是一種健康長壽的食品。 把納豆放在豆漿機中榨成汁， 每天當成飲料喝就有很好的瘦臉功效哦。

柿子幹

柿子幹對於那些想瘦臉又愛吃甜食的妹子來說， 是一種很適合的零食。 柿子幹不僅營養豐富， 能夠滿足一天所需的維生素C， 還能促進腸胃消化， 以此達到消耗脂肪的效果。