6類人群容易患膽結石
膽石症是發病率較高的一種消化道疾病， 多見於40～55歲人群。 雖然膽石症患者非常多見， 但並非每個人都會患膽石症。 那麼， 究竟哪些人容易患膽石症呢?
哪些人最容易生膽結石?
1、飲食不規律的人
由於工作節奏加快， 長期處於精神緊張狀態， 生活無規律。 處於現代社會的人們， 生活節奏加快， 尤其是白領階層， 由於工作緊張， 飲食無規律或經常不吃早餐， 久而久之， 會導致內臟神經紊亂， 膽囊功能受到影響， 容易導致膽汁淤積。
2、吃得過肥過甜的人
平時高糖、高膽固醇、高脂肪的食物攝入增加， 過多的糖轉化為脂肪， 容易導致發胖， 增加形成膽結石的危險性。 高脂肪飲食， 尤其是攝入高膽固醇食物， 如動物腦、肝、腎及蛋黃等， 容易導致血液和膽汁中膽固醇濃度升高， 易形成膽石。
3、常吃不潔生食的人
容易感染寄生蟲。 平時最常見的蛔蟲， 鑽入膽管後， 大量產卵，
4、服用避孕藥的人
女性尤其是多次妊娠、長期服用避孕藥或絕經後用雌激素類藥物治療的婦女， 患膽石症較多。 因為她們體內雌激素的變化直接影響肝臟的酶系統， 使肝細胞分泌的膽汁中膽酸鹽含量減少， 膽固醇含量增加;還能干擾膽囊收縮功能， 膽汁排放受阻， 膽汁淤積， 促使膽石形成。
5、肥胖的人
肥胖者體內膽固醇代謝率較高， 膽汁內膽固醇含量增多， 因而容易析出形成結石。 愛靜不愛動者也容易使膽汁慢性淤積而形成結石。
6、患有一些基礎疾病的人
幾乎所有肝內膽管結石的患者都有膽道感染。
如何預防膽結石
1、生活
我們平常的生活要有一定的規律性， 人的生活習慣無外乎就有兩種， 一種是飲食的快習慣， 另一種則是平時的起居， 在飲食上要有規律， 一天三頓飯要按時的按量的吃， 不能不吃早飯， 也不可以過度的吃東西， 更不可以瞎去節食。 在起居上也應該有規律， 要保證早睡早起， 要使睡眠充足， 使自己的心情好， 這樣對於膽結石的形成有一定的預防的效果。
2、鍛煉
在平時的生活裡鍛煉是不可缺少的， 並且鍛煉是要堅持的， 不能想鍛煉的時候就鍛煉兩下， 不想鍛煉就不鍛煉了， 這樣是不行了， 這裡的鍛煉也是說要進行很大的一些體育的專案， 每天都去散散步這也是鍛煉， 每天都堅持鍛煉可以使自己的體重保持一定的重量， 如果太胖也有可以出現此病， 但是在鍛煉的時候不要太過分了， 不可乙太勞累， 要勞逸結合。 尤其是現在上班的人， 不以長時間的在那坐著， 要適當的起來做一下活動， 使自己的身體放鬆一下。
3、飲食
此病很大的病因都是從口進入的， 因此如果想要很好的預防此病首先在飲食上要合理。 如果膽固醇太高或者是太胖這些都可導致此病， 因此一些膽固醇高或者含糖高的東西都是此病的兇手，
