恥骨分離產後如何恢復？恥骨分離的恢復方法

女性生產之後出現恥骨分離是很常見的現象， 要及時使用骨盆矯正帶， 這樣才能夠讓自己的身材儘快的恢復， 特別是在選擇骨盆矯正帶時要注意， 最好是使用菱形式骨盆矯正帶。

1.針刺 恥骨聯合兩段針刺加電針。

2.推拿 推拿手法是本病行之有效的治療方法， 常能達到立見功效的效果， 再配合適當的臥床休息， 病情很快即能恢復。

(1)按揉腰骶:患者取俯臥位， 醫者先用拇指按揉八髎、白環俞、秩邊、環跳等穴位後， 再揉、按、滾等手法與骶髂部治療3~5分鐘， 並推揉拍打腰骶部組織， 以透熱為度。

(2)按揉放鬆:患者取俯臥位， 醫者先用拇指揉按中級、曲骨等穴位後， 再揉按恥骨聯合部1~2分鐘， 肌內收肌群起點處1~2分鐘， 然後再拿捏股四頭肌及推擦股內側肌群，

(3)牽引復位

1.患者取仰臥位， 醫者用一足蹬住健側的恥骨下部， 雙手握住患側下肢裸部， 手足同時協調突然用力做上蹬下牽動作， 即可復位。

2.患者取仰臥位， 醫者雙手握住患者雙裸部， 使患者呈雙腿髖屈膝並外旋外展狀後， 兩手突然用力將雙腿內旋收拉直， 即可復位。

(4)按壓復位

1.患者取仰臥位， 醫者雙手掌重疊按壓在恥骨聯合部， 在患者呼吸狀態下突然向下用力按住， 即可復位。

2.患者取俯臥位， 醫者雙手掌重疊按壓于骶尾部正中， 在進行旋轉按揉的情況下， 雙手突然用力向下按壓， 從而使其復位。

3.患者取側臥位， 患側在上， 健側腿伸直而患側腿屈髖屈膝， 醫者面對患者， 用一手及前臂拖住患者側大腿內側，

(5)斜板復位:患者取側臥位， 患側在上， 做腰部斜板法， 參加急性腰扭傷推拿手法部分。 或一手向下按壓其骶髂關節處， 另一手托起裸上部， 雙手相反方向用力推板使其復位。

總之， 不管用那一種方法復位， 其復位後患部疼痛應是明顯減輕或消失， 下肢屈伸活動功能也即得到恢復。