病也可能懶出來 你知道嗎

對於生活中的一些行為， 有的人認為不是懶惰的表現， 但是， 不得不說大部分人在生活中真真正正的就是一個比較懶惰的人。 不論是誰， 都有懶惰的一面， 有的人善於隱藏自己， 而有的人則會表現出來。 比如不想上班， 不想吃飯， 睡覺不想起床等等， 都屬於懶惰的表現方式。 儘管懶惰不是一種疾病， 但是卻是引起疾病的原因之一。

你是懶人嗎

1.憋尿的壞處

膀胱就像一個強大的氣囊， 可以裝有很多的尿液， 可是當尿液在膀胱中積累到一定量的時候， 我們就會產生尿意， 但是很多時候我們可能正在做工作， 或者正在聚會當中， 或者在玩遊戲的緊要關頭， 這個時候很多人都會選擇憋尿， 懶得跑廁所， 都會忍到不能再忍的時候才會去廁所， 有間就資料顯示， 長時間的憋尿， 首先會損傷膀胱的括約肌， 影響膀胱的收縮擴張能力和速度， 增加患尿等待和尿不淨的可能，

而尿液中的毒素還會引起膀胱炎、尿道炎， 炎症嚴重會向上感染會誘發腎炎， 臨床資料顯示， 經常憋尿的人患膀胱癌的幾率更大。

2.刷牙的時間

在刷牙的時間懶得刷牙， 是很多人的一種惰性， 如果人類是沒有嗅覺的， 你還會去刷牙嗎?我想很多人的回答都是不願意吧， 所以很多人早上起床的第一個起床氣就是不想刷牙， 有相關口腔研究資料顯示， 漱口一次能夠減少20%的口腔細菌， 刷一次牙可減少70%左右的細菌， 不刷牙會導致潰瘍、牙齦出血以及其他牙周疾病， 有關癌症的研究發現， 不刷牙的人比刷牙的人患癌幾率要高處2.5倍左右， 刷牙可以及時的趕走口腔中殘留的鏈球菌， 有利於降低患癌症的風險，

每天記得早晚刷牙一次最好， 飯後一要堅持漱口， 所以在刷牙的時間還是要堅持刷牙的好習慣。

3.把衣服送到乾洗店

現在的服務行業只有你想不到， 沒有商家做不到的， 很多人懶得洗衣服或者有些衣服奇怪的根本不會洗， 所以很多懶人也會學著把衣服網乾洗店送， 而在乾洗衣服的時候， 很多商家會用到四氯乙烯的化學品為活性熔劑， 洗衣服的時候， 這種化學品會被纖維吸在衣服上， 當然這種成分在空氣乾燥的情況下是可以揮發的， 可是很多洗衣店的房間比較小， 透風性比較差， 四氯乙烯不能及時的揮發， 對人體神經系統與損害， 若長時間的與這種化學品接觸可能會患上腎癌， 所以就算要拿到洗衣店清洗的衣服，

一定要回到家中晾曬乾燥之後再穿。

4. 刮鬍子

鬍子是男性的一種特有的性別特徵， 很多男性也覺得留著鬍子是件很男人的事情， 可是鬍子靠近鼻子和嘴唇， 在呼吸的過程中， 很多有害的物質和氣體都會殘留咋子鬍子上面， 例如汽車的尾氣以及一些化學物品， 其中的多環芳烴、苯、空氣中的灰塵和微生物， 這些成分很多都是致癌物質， 懶得刮鬍子的你， 讓這些有害物質殘留在鬍子上， 非常容易侵害呼吸道， 加大患癌症的風險， 所以男性朋友還是要堅持一週一次刮鬍子會更健康。

在生活中一些懶惰的人總是喜歡睡覺開燈， 不是說有這種習慣， 而是躺在床上懶得去關燈。 這種行為直接會導致身體因為受到光鮮的影響，

打亂生理節奏， 而光鮮則會抑制到人體褪黑素的分泌。 不要小看褪黑素， 這種物質可是和癌細胞有很大的關係， 如果是開著燈睡覺的話， 會增加患上白血病的風險， 所以說， 懶惰的人還是勤快一些， 把燈關掉吧， 不但有利於健康， 還可以節約能源。