冬季孕婦防寒保暖應注意的5個事項

冬季我們一定要注意做好防寒保暖工作， 以避免受到感冒等疾病的侵擾， 而對于孕婦朋友而言更是如此， 一定要隨時增加衣物， 同時注意一些事項， 下面， 專家就來給我們介紹一下冬季孕婦朋友在防寒保暖方面應該注意的5個事項。

孕婦要是患上了感冒， 那是一件麻煩的事情， 因為她們不敢吃感冒藥， 怕藥物有副作用， 但是不吃藥又怕感冒長時間好不了也會影響到寶寶， 所以， 孕婦在冬季一定要注意做好防寒保暖措施。
穿衣不宜過于厚實
寒流襲來時外出要穿好三層保暖， 可適當搭配圍巾、帽子、手套， 穿著保暖性能好的平底靴， 以防止腳部受涼。 但是， 準媽媽也不宜穿得過于厚實， 因為孕婦的新陳代謝比較旺盛， 皮膚散熱量增加， 如果穿得過多， 容易出汗， 出去吹風后更容易感冒。
選保暖內衣以棉質為主
孕婦在冬季采購衣物時， 通常部會在選購保暖內衣前做一番功課。 一般在天氣比較不冷的時候， 可以選擇以棉質為主的保暖內衣(可搭配同款保暖褲)， 棉質的輕柔觸感， 不僅舒適， 而且保暖效果好。
圍巾不要一物兩用
冬天氣候寒冷， 準媽媽們每天還有大量的戶外活動， 因此保暖用品非常必要， 尤其是直接露在外面的頭部更需要一條柔軟美觀的圍巾。 但是應該注意的是， 不要用圍巾把嘴巴、鼻子裹得太嚴， 把圍巾充當口罩御寒， 這樣做是不妥當的。 因為圍巾長期圍在臉上時， 嘴巴的部位會經常處于潮濕狀態， 這樣致病的微生物、細菌和塵埃等有害物質就會在上面繁衍生息， 如果被孕婦吸進呼吸道后會對身體造成危害。 尤其圍巾大多是用羊毛、兔毛以及化纖原料等紡織而成， 這些織物的細小纖維被吸入人體后， 會產生過敏反應， 嚴重的會引起過敏性鼻炎、肺炎、支氣管哮喘等。 因此在系圍巾時應注意不要一物兩用， 既當圍巾又當口罩。
避免使用暖寶寶
暖寶寶雖好但并非每個人都適用， 尤其是孕婦和兒童， 應盡量避免使用。 因為如果孕婦使用“暖寶寶”這類產品， 并且貼的部位正對著子宮， 就可能導致子宮收縮， 影響胎兒， 嚴重的可能導致胎兒畸形、早產。 而孕婦尤其是懷孕3個月以內的孕婦， 腹部不能過熱， 最好是保持常溫。 準媽媽也不能用過熱的水洗澡， 最好使用溫水。
少用電熱毯
電熱毯的電磁輻射量較高， 孕婦最好謹慎使用。 電熱毯不適合鋪在軟床墊上， 否則電熱絲容易受到抻拉， 易斷裂、漏電。 電熱毯適合在睡前開啟， 睡覺時一定要關掉。
冬季氣溫低， 容易感冒， 孕婦應適時添衣， 注意防寒保暖， 保持居室空氣流通， 堅持戶外鍛煉， 提高機體耐寒及抗病能力， 增強免疫力， 抵御疾病的入侵。
以上專家為我們介紹了在冬季孕婦朋友在防寒保暖方面應該注意的5個事項， 孕婦穿衣服要適當， 不能過于厚實， 選擇棉質的保暖內衣為宜， 并且還要注意避免使用暖寶寶， 謹慎使用電熱毯。