男女想幹這事千萬別憋著
1.憋尿易得泌感
膀胱的存儲空間是有限的, 曾經發生過因為憋尿時間過久, 導致膀胱爆裂的案例。 經常憋尿, 對於老年男性來說, 容易發生尿瀦留, 到時候想尿卻尿不出來了;青年男性會出現前列腺充血, 導致前列腺炎;女性則因為自身尿道比較短, 尿液如果長時間停留在膀胱裡, 細菌會增殖, 從而發生泌尿系統感染。
2.憋屁易致腹脹
很少有人會想到憋屁也會對健康不利。 這些需要排出的氣體含有有害物質,
3. 憋糞患結腸癌
憋便雖然不像憋尿那樣會突發意外, 但大便在腸道裡存留時間過久, 會增加毒素的重吸收, 有可能導致結腸癌的發生。
4.憋乳患乳腺炎
如果有乳汁而憋著不排出, 乳汁排泄不暢, 乳腺小管更易堵塞, 從而發生乳腺炎、乳腺增生, 甚至間接引發乳腺癌。
5.憋氣可生百病
人生在世生氣在所難免, 經常生氣是百病之源, 尤其女性生氣更傷身體。 生氣後適當消氣可免除生氣對人體的傷害。 消氣不僅是種方法技巧, 更重要的是精神修養。 一般說來, 一個善於體諒他人和平心靜氣的人都是寬容大度, 涵養很深的人, 所謂“宰相腹中能撐船,
6.憋痰易患肺炎
咳痰提示呼吸道有炎症, 可能是細菌、病毒等微生物感染的結果。 咳痰有利於排除有毒物質,