俄媒：影響生活品質 這5個壞習慣須警惕

　

　【環球網綜合報導】每個人都渴望幸福， 但幸福沒有絕對的標準。 與其盲目地追著幸福跑， 不如清醒地躲開不幸福。 俄羅斯NEWS AM新聞網整理了5種會阻礙我們獲得幸福的不良習慣，

一起看看吧。

1， 攀比心重

“攀比是偷走快樂的小偷”， 想必大家都察覺到了， 不斷攀比的生活很悲哀。 別人的外貌、收入水準、房子的空間等事物並不重要。 和人攀比這個不良習慣會讓生活失去許多幸福感。 克服它的最好辦法就是時不時地想一想自己的成就， 把注意力放在自己身上。

2， 令人不愉悅的工作

美國人認為， 他們承擔著全世界最重的負擔， 工作不能帶給他們滿足與快樂。 當然， 不滿意的工作或收入低下會在一定程度上導致生活不幸福。 如果你生活在這樣的環境中， 去找一份能夠實現自身價值的工作吧。

3， 憂慮纏身

“憂慮很像藤搖椅， 它一直在動， 但最終還是原地踏步”就像這句話說的那樣，

在我們的生活中， 憂慮不僅什麼忙都幫不上， 而且還會時不時打擊我們的雄心壯志。 憂慮企圖勾起你的傷心往事來鞏固它在你心裡的位置。 憂慮既盲目又有害， 將所有憂慮和對生活的不自信拋諸腦後吧!釋放自己， 活在當下， 關注自己的夢想， 讓生活裡的瑣事在自己腳本裡失望去吧。 唯有如此， 你才能獲得真正的幸福。

4， 學會滿足， 幸福必來

如果一個人只顧著追求滿足感， 那你可能無法實現自己的計畫， 包括擁有物質財富。 人應該致力於對生命的探索， 因為滿足感是短暫的， 盲目的追求只會令你感到失望和空虛， 而對生命的探索是無限的。

5， 過於重視奇怪的想法

擁有超強的思維潛力比擁有世界上最先進的電腦強。

當然， 這件事好壞參半。 一方面， 發達的思維有利於提高效率， 解決複雜問題， 滿足生活需求;另一方面， 人生來就有揠苗助長的性格， 這可能會弄巧成拙。 請記住， 你不是所有想法的綜合體。 你的不良想法猶如影響你智力的低俗刊物裡的資訊一樣， 既不真實又會帶你走入誤區。 你可以成為你想成為的人。 你可以有驚天動地之舉。 請不要將那些低劣的資訊參入你的想法當中。 不要胡思亂想。 (實習編譯：盧東良 審稿：嚴翔)