五步按摩手法幫助肌膚減齡

　【五步按摩手法讓肌膚減齡】

一、眼周按摩手法

眼部是最容易洩露我們的年齡的， 也是最早出現皺紋的地方。 所以每天一定要保證5分鐘的按摩時間給眼部， 對於眼部的按摩要很好的分清楚上下眼皮的不同按摩手法。 特別是對於眼尾要每天用提拉的方式向眉尾進行提拉， 減少眼尾的皺紋。

二、面頰按摩手法

對於面頰的按摩我們一定要選用相應的產品來輔助， 如果有瘦臉霜和精華是最好不過的， 搭配一定的按摩手法就能讓你達到瘦臉的功效。 要由下至上， 手呈環形運動， 並且適當用力按摩兩頰數次。

三、唇部按摩手法

唇部的唇紋也是減齡不可忽略的一個部位。 將少量的潤唇膏塗在嘴唇及周圍， 用雙手食、中指做環形按摩。 特別是在晚上睡覺前， 可以自製蜂蜜唇膜， 讓唇部在夜間得到最深度的滋養。

四、頸部按摩手法

抬頭， 略側向左， 先用右手拇指、食指拿捏右側胸鎖骨乳突肌， 從上向下反復3遍。 此後， 換左手。 再用雙手食指、中指、無名指三指腹緊貼在耳後部的乳突上， 沿著胸鎖乳突肌如畫圓圈似地從耳後推至鎖骨內側緣反復3遍。 然後頭擺正， 推左側時， 頭盡可能地轉向右， 用右手食指、中指、無名指指腹推左側， 從耳後如畫圓圈似地推至肩峰;推右側時方法亦同， 各3遍。

TIPS:每天在我們塗抹乳液和精華的時候，

五、額部按摩手法

用手指按住眉上緣的皮膚， 並向上移動手指， 同時有意識地不讓眉毛上移， 達到額頭皮膚繃緊， 共做3次， 這樣可增加額頭肌的彈性， 防止額紋出現， 並可保持眼眉的自然活力， 使雙眼睜的更大。

衰老， 是女人的天敵。 衰老的容貌， 是一個女人內心最荒涼的時候。 肌膚護理得當， 你一定可以永遠青春靚麗。