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補腎生髮丸

腎虛腎虧的人身體會相應的表現出來, 比如腎虛的人頭髮會開始變白, 這是由於腎臟功能不好影響到黑色素的分泌引起的, 而且腎虧的人還會出現掉頭發的現象, 一般年紀輕輕就出現白髮、掉發的人多半都是氣血不足, 腎臟虛弱, 肝血不足引起的。 那麼補腎生髮丸這種藥物管用嗎?

所謂“少白頭”, 是指青少年時頭髮過早變白, 頭髮呈花白狀。 中醫認為:血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱都是造成白髮的原因。 若發的營養來源雨雪, 如果頭髮變白或抑鬱脫落, 多半是因為肝血不足, 腎氣虛弱。 因此, 中醫的治療方法是補肝血、補腎氣。 少白頭的飲食防治

現代醫學認為, 少白頭的發生多與神經因素、營養不良、內分泌障礙以及全身慢性消耗性疾病有關。

中醫學則認為, 此疾病主要是由於肝腎不足、氣血虧損所致。 先天性的少白頭多與遺傳有關, 不易治療;而後天性的少白頭,

除了根據病因治療外, 還應加強營養。 實驗表明, 缺乏蛋白質和高度營養不良是早生白髮的病因之一。 飲食中缺乏微量元素銅、鈷、鐵等也可導致白髮。

近年來科學家研究發現, 頭髮的色素顆粒中含有銅和鐵的混合物, 當黑色頭髮含鎳量增多時,
頭髮就會變成灰白色;金黃色的頭髮中含有鈦;赤褐色的頭髮中含有鉬;棕紅色的頭髮中除含有銅外, 還含有鈦。 由此可見, 微量元素與頭髮的顏色有密切關係。 為了防止少白頭的過早出現, 在飲食上應注意多攝入還鐵和銅的食物。 含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等;含銅多的食物有動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪幹和幹豆類等。 要注意B族維生素的攝入。

醫學家現已確認, 缺乏維生素B1、B2、B6也是造成少白頭的一個重要原因。 應增加這類食物的攝入, 如穀類、豆類、乾果類、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和葉蔬菜等。 還要注意多攝入富含酪氨酸的食物。 黑色素的形成過程, 是由酪氨酸黴氧化酪氨酸而成的。 也就是說, 黑色素形成的基礎是酪氨酸, 酪氨酸缺乏也會造成少白頭。 因此, 應多攝入含酪氨酸豐富的食物, 如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。

此外, 經常吃一些有益於養發烏髮的食物, 增加合成黑色素的原料。 中醫認為“發為血之餘”, “腎主骨,

其滑在發”, 主張多吃養血補腎的食品以烏髮潤發。