寶寶的愛食-無花果番茄芝士湯

無花果對於我們大人來說吃不難， 可小寶寶就不一樣了， 他們不好食之處， 胃也很嬌氣所以， 吃的東西要慎重， 下面就教你一道寶寶的愛食-無花果番茄芝士湯， 學學看吧!

食譜原料

番茄600克， 無花果200克， 洋蔥200克， 黃油30克， 芝士100克， 黑胡椒粉2克， 鹽3克。

製作方法

1、番茄、無花果、洋蔥分別切塊。

2、熱鍋融化黃油， 爆香洋蔥。

3、加入番茄、無花果， 和400ml水， 煮開。

4、放入料理機， 打成糊狀。

5、加入芝士再次煮沸， 加黑胡椒、鹽調味就可以了。

適用人群

1-3歲寶寶。

看完以上所述內容， 各位家長記清楚了嗎?做起來很簡易哦， 媽媽們快些做來給寶寶嘗嘗吧!味好， 還有益於孩子， 何樂而不為呢!