姨媽期可以喝紅豆薏米水嗎

姨媽期是不能喝紅豆薏米水的， 主要是紅豆薏米水是寒性的， 姨媽期飲用是會導致宮寒以及痛經的癥狀， 增加經期并發癥的發生， 所以姨媽期的時候， 應該要避免喝寒性的飲品， 最好是喝紅糖水或者生姜水等， 可以起到保暖的效果。 姨媽期除了不能喝紅豆薏米水， 還不能洗冷水澡等， 女性應該要了解姨媽期的注意事項。

月經期可以喝紅豆薏米粥嗎

薏米紅豆粥是一款常見的養生粥， 具有較強的養生功效， 所以很受大家的歡迎。 對于女性朋友而言， 經常喝薏米紅豆粥是非常好的， 但是很多女性朋友到了經期之后， 都不敢喝薏米紅豆粥， 怕影響月經。 那么， 經期可以吃薏米紅豆粥嗎?

薏米紅豆粥既可以祛濕， 又可補心， 還能健脾胃， 熬成粥可以很好被人體吸收， 味道也鮮美。 薏米紅豆粥對月經影響不大， 如果喜歡喝的話可以適當喝一點， 但是經期由于出血，

薏米性寒， 建議最好多吃肉喝湯補充營養。

薏米， 在中藥里稱“薏苡仁”， 《神農本草經》將其列為上品， 它可以治濕痹， 利腸胃， 消水腫， 健脾益胃， 久服輕身益氣。 紅豆， 在中藥里稱作為“赤小豆”， 也有明顯的利水， 消腫， 健脾胃之功效， 因為它是紅色的，

紅色入心， 因此它還能補心。 現代人精神壓力大， 心氣虛， 飲食不節， 運動量少， 脾虛濕盛。 既要祛濕， 又要補心， 還要健脾胃， 非薏米和紅豆莫屬。 將其熬成粥， 意在使其有效成分充分為人體吸收， 同時也不給脾胃造成任何負擔。

建議孕婦在懷孕期間最好不要服用薏米紅豆粥，

這是因為薏米具有一定的滑胎作用， 所以孕婦服用之后容易出現流產的情況， 對胎兒和孕婦都不好， 不建議在孕期服用。

經期可以吃薏米紅豆粥嗎?經期可以適當的吃紅薏米紅豆粥， 不過， 最好少吃， 畢竟薏米性寒。 另外， 為大家介紹了薏米紅豆粥的功效與作用， 讓大家更深入的了解了薏米紅豆粥。 需要注意的是， 孕婦是不能吃薏米紅豆粥的， 否則不利于孕婦和胎兒的健康。