薑敷臉祛痘

雖然現在我們可以買到很多祛痘產品， 但是很多的人還會選擇一些食療或者是小技巧來祛除痘痘， 來減少皮膚刺激。 其中就有不少人用薑敷臉進行祛痘的。 那麼， 生薑敷臉真的可以祛痘嗎？為了解答大家的疑惑， 今天我們就來瞭解一下， 希望大家能夠正確的看待祛痘這件事情。

首先， 從普遍流傳的關於薑片祛痘的說法中， 不難提取一些關鍵點：

（1）生薑的作用是祛痘印

（2）原因是抑制肉芽組織

（3）方法是用摩擦和敷臉

（4）條件是要堅持一段時間

生薑祛痘印是否靠譜， 就要看這些關鍵點是否成立。

（1）生薑能祛痘印嗎？

（2）生薑能抑制痤瘡桿菌嗎？

查閱了網上關於“生薑祛痘印”的解釋， 大多是這樣的：“生薑具有殺菌、消炎的作用， 能殺死痤瘡桿菌”、“生薑有促進細胞新陳代謝的作用， 新生細胞逐漸代替老化細胞， 修復受損細胞”。

無論是“殺滅痤瘡桿菌”還是“修復細胞”， 這些資訊都缺乏一個關鍵點， 就是生薑中究竟是哪種成分， 具有如此神奇的效果？

就像一種藥物是否能治療一種疾病， 必須是因為藥物含有一種或幾種功效成分（active ingredient）， 被試驗反復論證能起到治療效果。

文獻顯示， 生薑中存在2種成分——薑黃素[2-3]和薑辣素[4-6]，

主要反映生薑的藥理作用， 具有抗菌、抗病毒、調節免疫的效果。 炎症痤瘡的“真凶”就是痤瘡桿菌， 生薑中含有抗菌成分， 似乎能驗證“殺死痤瘡桿菌”（和“殺死肉芽組織”一個意思）的說法。

此外， 生薑中還有另一種成分——生薑蛋白酶， 可以引申認為它有促進細胞新陳代謝， 嫩化肌膚的作用。 似乎生薑祛痘印的說法同樣說得通。

但這兩種說法成立， 都有一個前提， 就是“濃度決定功效”。

目前， 痤瘡治療有專門的外塗藥物， 配方中含有抗痘的有效成分， 這些成分經過實驗的驗證， 主要包括：水楊酸（最高2%）， AHA（日化品最高10%， 10%以上屬於專業化學換膚）， 過氧化苯甲醯（最高10%）、硫磺等。

試想， 如果生薑中的成分真的能達到抗痘的效果， 肯定早就有人將它提取出來，

再製作成相關藥物了。 即便是用化學方法進行提取， 薑辣素、薑黃素在實驗中的提取率分別為0.3143%和0.3889%， 蛋白酶的得率1.376%[1]。 因為生薑畢竟是一種食材， 抗菌成分的含量非常有限， 能滲透到皮膚更是微乎其微。 藥物卻不同， 它的作用具有針對性， 也會有更明確的有效成分濃度。 顯然， 直接塗藥的治痘成功概率會比採用“土方法”可靠太多。

生薑祛痘印也是同樣的道理， 如果生薑蛋白酶確實能有助於祛痘印， 那直接使用含蛋白酶的護膚品， 能達到的換膚作用會更加明顯。

（3）薑片摩擦法？

提出薑片摩擦法的人可能也考慮到了單純敷臉的效率太低， 但這又會產生一個問題， 就是摩擦會產生刺激， 刺激是產生痘痘的重要原因。 加上生薑本身就是對皮膚有刺激性的， 大多數人嘗試這種方法或許不會有什麼害處， 但是如果出現皮膚發癢的情況， 就必須立刻停止。

（4）“堅持一段時間”誰做得到？

要“堅持一段時間”， 同樣說明了生薑的作用實在太微弱， 但要堅持用生薑敷臉， 等待這種微弱的作用，

量變引起質變， 又有幾個人會真的堅持？

“生薑祛痘印法”的總結：

1.生薑中的某些成分（薑辣素、薑黃素、蛋白酶這類活性成分）， 理論上具有殺菌、去角質的作用。

2.有效成分濃度微乎其微， 如果不能長期堅持， 效果幾乎能忽略。

3.生薑可能對皮膚有刺激作用。

4.效果不可能達到痤瘡外塗藥物的水準。

5.痘痘並非疑難雜症， 針對性的治療藥物一直都有， 大多數人在不超過3~4月的持續治療時間， 就能基本清除痘痘。