白醋泡腳的好處 睡前白醋泡腳的功效很強大
1、白醋洗腳可以治理灰指甲
用9度或10度白醋每天泡腳30分鐘, 泡後自然風乾。 最好用玻璃容器, 因其耐酸無毒, 用量以沒過腳面為宜, 需堅持1個月以上。 若堅持6個月可根治灰指甲, 因長出新指甲約需半年時間, 原理在於腳氣為真菌所致, 灰指甲亦然。
真菌最忌酸性環境, 故用醋泡腳可根治腳氣或灰指甲。
2、用白醋泡腳可以防止腳氣復發, 又可強身健體
用9度釀造白醋, 每天補充少量新醋, 重複用7-10天后換新醋, 有人堅持泡腳2月有餘, 治癒多年腳氣, 至今未復發。
建議朋友們在治癒腳氣後經常用以下方法泡腳, 即可防止腳氣復發, 又可強身健體。
方法:睡覺前, 在半盆水中加入100-150克醋, 水要溫熱水, 把腳放入其中泡大約半小時, 長期堅持, 定會有意想不到的收穫。
睡前白醋泡腳的功效1、睡前用白醋泡腳可以消除疲勞。
醋可以加速人體的血液迴圈,
2、睡前用白醋泡腳可以治療睡眠障礙。
每天用醋泡腳半小時, 可以協調交感和副交感神經的興奮程度,
3、睡前用白醋泡腳可以強身健體。
足是人之根, 足部有重要的治療價值的反射區就有75個之多, 醋能夠滲透足部表層皮膚, 增強血液迴圈, 啟動、強化器官功能, 清除人體血液垃圾和病變沉渣, 治癒許多慢性病症。
此外, 用醋泡腳還可以增強皮膚彈性, 使皮膚變得光滑;還可以祛除風濕, 改善畏寒怕冷等人體不適症狀。 總之用醋泡腳有很多的功效, 而且簡單實用。
白醋泡腳具體方法1、白醋加蒜, 稀釋後, 泡腳15分鐘。
白醋的收斂效果也不錯, 而且可以殺死細菌。 不過, 泡腳之前一定要先稀釋,
2、白醋和蒜組合來泡腳
蒜本身就有收斂和吸附異味的作用, 吸臭效果非常好。 可用煮過的茶葉水來泡腳, 也可以在茶水里加點食鹽, 不僅能除異味, 也可以殺菌。 另外, 咖啡渣、茶葉末也能起到相同的作用, 可以將其放進鞋內, 助於吸味。
3、利用吹風機除黴菌
鞋內潮濕是導致腳汗、異味的重要原因, 在穿鞋前, 可以用吹風機對著鞋裡吹一會, 熱風不但能使鞋內乾燥、舒適, 還可以除去黴菌。
睡前浴足本來就有安眠的作用, 而用醋浸泡足, 能促進機體的血液迴圈, 解除疲勞, 幫助入睡, 有效治療失眠。