吹空調起蕁麻疹

在日常生活中蕁麻疹是屬於一種比較常見的皮膚疾病， 而導致蕁麻疹的原因有很多種， 一般情況下身體受到病毒感染就會容易導致出現蕁麻疹的症狀， 而空調是日常生活中十分常見的電器， 長期吹空調皮膚就會容易受到損傷， 容易導致出現起蕁麻疹的表現， 需要及時進行治療。

吹空調會起蕁麻疹嗎?

有些人的皮膚禦寒功能差， 當皮膚突然受到冷水、冷風刺激， 局部皮膚的肥大細胞會釋放組織胺類物質， 使皮膚小血管擴張充血， 血管通透性增強， 皮膚出現風團和局部水腫， 引起寒性蕁麻疹。

“夏天最好不要直接面對空調吹冷風。 ”教授說， 寒性蕁麻疹患者不要抓撓患處， 應適當服用養血去風止癢藥物;在飲食上， 不要食用動物蛋白性食物、海鮮和刺激性食物;在生活上， 應注意保持室內溫度和濕度， 適當控制洗澡次數， 不要用過熱的水燙洗皮膚，

春夏是人體陽氣生髮的時節， 在陽氣最旺的夏季， 應適度增加活動量以保養陽氣， “夜臥早起”。 這裡的“陽氣”與“上火”有根本區別。 例如， 常見的咽喉疼痛和口腔潰瘍， 不一定是因為“上火”， 而是“陽氣”生髮至一定程度所致， 如果盲目食用寒涼藥物， 將“陽氣”折損， 會影響氣血流通。 尤其在氣血沸騰， 肺、肝臟等處於活躍狀態， 貪食冷冰食品， 會傷陽氣， 傷脾胃。

炎炎夏日需心靜， 但“養生莫善於動”， 夏日大忌是久待空調房， 靜坐不動， 適量的運動才順應氣血生髮的自然規律， 避免一系列健康危害。

空調環境益氣、養血、養陽有方避免空調病， 空調溫度與室外溫度最好保持5-7℃溫差， 以緩解其造成的身體不適， 除了調整空調溫度， 也可在進空調房前先待在走廊等待汗止， 讓身體適應後再步入空調房。 否則， 大汗淋漓、毛孔舒張， 突然進入低溫環境， 寒氣會趁虛而入。 空調房不能久待， 應走出去， 適量活動， 出汗排毒。

白領女性應注意增添衣物， 做好膝部保暖， 頸肩部保暖也很重要，

如已出現“空調病”相關症狀， 可在平時藥食配合， 益氣養血， 補脾益腎。 如散風寒的食物有生薑、芫荽、白蘿蔔， 補血的有阿膠、熟地、大棗等。 平時常對膝部進行熱敷有助於疏通氣血、活動筋脈;針灸也是溫通筋脈行之有效的方法;而輔助藥物如補益類藥物複方阿膠漿， 空腹可食， 早晨陽氣生髮時服用最佳， 補氣血的參類， 應依據自身體質進行選擇， 並非越貴越好。

貼士

薑棗紅糖水：選用生薑加入紅糖和紅棗泡水服下， 有補氣血功效， 可有效緩解痛經;生薑芫荽白蘿蔔水：低燒、喉嚨幹痛時服用， 可散風寒邪氣;

阿膠、熟地湯：阿膠、熟地、大棗等色深食物用以煲湯， 可健脾胃、補氣血;胃口不佳， 可於上述食材加入陳皮和少量山楂服用;

烏梅冰糖水：至藥店購買生烏梅加入冰糖泡水服用， 根據個人口味調節劑量， 建議每次使用烏梅15g(4-5個)， 有斂降下火， 潛藏陽氣之效， 助睡眠。