順產子宮恢復的方法

有很多女性在生孩子的時候選擇了順產， 順產相對來說恢復比較快一點， 所以對於很多女性， 當自己選擇順產以後， 為了能讓自己儘快恢復， 想充分瞭解一下順產子宮恢復的方法， 想瞭解恢復的方法， 讓自己通過正確的方法恢復自己的子宮， 讓自己儘快康復， 下面就做了解答， 你可以看看下面的介紹。

順產後子宮恢復主要包括三方面， 即子宮體的復原、子宮頸的復原和子宮內膜的復原。 子宮恢復的主要動作是持續的收縮， 從生產時不斷的收縮將胎兒擠出， 再將胎盤擠出。 子宮內的血液不斷被排出體外， 即為惡露。 子宮經由不斷且強力的收縮， 將血管的開口壓往， 這樣就讓血塊形成而停止出血。 子宮再進一步擠壓， 將血塊不斷排出， 子宮體積就會慢慢縮小。 子宮可以說是母體在懷孕、分娩期間體內變化最大的器官。 它可以從原來的50克一直增長到妊娠足月時的1000克。

1、子宮體的復原

在胎盤排出之後， 子宮會立即收縮， 在腹部用手可以摸到一個很硬並呈球形的子宮體， 它的最高處和肚臍的水準同高。 以後子宮底的高度， 會每天下降1-2釐米， 大約在產後10-14天內， 子宮變小， 降入小盆骨腔內。 這時， 在腹部就摸不到子宮底了。

2、子宮頸的復原

在分娩剛剛結束時， 因子宮頸充血、水腫， 會變得非常柔軟， 子宮頸壁也很薄， 皺起來如同一個袖口， 7天之後才會恢復到原來的形狀。 7-10天后子宮頸內口會關閉。 一直到產後4周左右， 子宮頸才會恢復到正常大小。

3、子宮內膜的復原

胎盤和胎膜與子宮壁分離， 由母體排出以後， 從子宮內膜的基底層， 會再長出一層新的子宮內膜。 產後10天左右，

順產子宮的恢復方法， 很多選擇順產分娩的女性， 都想全面瞭解的， 因為生完孩子以後， 一定要儘快的恢復自己的子宮， 才能讓自己保持身體的健康， 以上就介紹了順產子宮恢復的方法， 你可以全面掌握瞭解， 讓自己通過以上的介紹， 儘快的恢復自己的子宮。