经典养生名言 庄子：呼吸吐纳为寿矣

古代养生大家都有各自奉为经典的养生名言， 现在这里为大家总结了一下这些养生经典语录， 从中我们可以悟到一些养生之法。

庄子：呼吸吐纳， 熊经鸟伸， 为寿而矣。

孟子：养心莫善于寡欲。

孔子：己所不欲， 勿施于人。 君子喻于义， 小人喻于利。

葛洪(晋)：常以宽泰自居， 恬淡自守， 则身形安静， 灾害不干。

吕坤(明)：仁可长寿， 德可延年， 养德尤养生之第一要也。

万密斋(明)：养生之法有四：一曰寡欲， 二曰慎动， 三曰法时， 四曰却疾。

陆游：不是暮年能耐病， 道人本来心体宽。

白居易：枕上愁烦多发病， 床上欢笑胜寻医。

吕洞宾：寡言语以养气， 寡思虑以养神， 寡嗜欲以养精， 精生气， 气生神， 神自灵也。

王燕昌(清)：三分医治， 七分调养。

孙思邈：多思则神殆， 多念则智散， 多欲则智昏， 多事则劳形， 多言则气乏， 多愁则心。

《内经素问》：食饮有节， 起居有常， 不妄作劳， 故能形与神俱， 而尽终其天年。

越是简单朴素的东西越是经典， 从这几句简朴的话中， 我们可以找到养生的精髓：顺应自然， 养心， 养德， 养正气！