毛尖茶的功效與禁忌
毛尖茶對于我們來說是屬于十分常見的一種茶葉， 毛尖茶的口感非常好， 而且有一股清香的味道， 而經常飲用毛尖茶對身體健康非常好， 可以有效達到利尿的作用， 同時也可以起到保護牙齒的作用， 而飲用毛尖茶也需要多注意一些禁忌， 盡量不要空腹飲用。
毛尖的功效與作用
1、提神
信陽毛尖茶中含有大量的咖啡堿成分， 這些成分能刺激人體中樞神經， 沖泡飲用， 能增強大腦皮層的興奮過程， 有助于振奮精神， 提神又醒腦。
2、利尿
相關實驗證明， 信陽毛尖茶中的咖啡堿成分能刺激腎臟， 促使尿液迅速排出體外， 具有利尿;解毒、解乏的好處。
3、護齒
常喝信陽毛尖茶， 具有保護牙齒的好處。 這主要是由于信陽毛尖茶中的含氟量高， 能有效抑制人體鈣質的減少， 既能護齒、堅齒， 還能預防齲齒和口臭呢。
4、殺菌
信陽毛尖茶是不發酵茶， 茶多酚含量極高， 有很強收斂作用， 飲用之后， 對人體的病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用哦。
5、抗衰老
研究證明， 茶多酚有阻斷脂質過氧化反應、清除活性酶的作用， 其抗衰老的效果比維生素E還要強。
因此， 常喝信陽毛尖， 有助于延緩衰老， 美容養顏。
信陽毛尖的禁忌
1、忌空腹喝茶
空腹喝茶可稀釋胃液， 降低消化功能， 致使茶葉中不良成分大量入血， 引發頭暈、心慌、四肢舉動無力等癥狀。
3、少喝新茶
因為新茶存放時間短， 含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質， 對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用， 易誘發胃病。
存放不足半個月的新茶更應忌喝。
4、胃寒的人不宜過多飲
過量會引起腸胃不適， 神經衰弱者和失眠癥者臨睡前不宜飲茶， 正在哺乳的婦女也要少飲茶， 茶對乳汁有收斂作用。
5、不要用綠茶服藥
忌喝隔夜茶， 忌用茶水服藥， 因為綠茶中的鞣酸會與很多藥物結合產生沉淀， 阻礙吸收， 影響藥效。
